Focaccia mit zwei Dips
Warme Focaccia mit zwei Dips, Hummus und einem groben aus gerösteten Paprika, dazu Tomaten und Oliven. Ein Brett zum Teilen für Freunde, das keine Stunde dauert und fast kein Kochen braucht.
- Zeit
- 40 Min.
- Für
- 2
- Art
- Partyplatten

Zubereitung
- Heize den Ofen auf 180 °C (Umluft 160 °C) vor. Gieße die Kichererbsen ab und spüle sie ab, dabei hebst du etwas von der Flüssigkeit aus der Dose auf. Lass die gerösteten Paprika abtropfen.
- Für den Hummus pürierst du alle Kichererbsen bis auf 3 Esslöffel mit dem Tahini, dem geschälten Knoblauch, dem Saft einer halben Zitrone, einer guten Prise Salz und 3 bis 4 Esslöffeln Kichererbsenflüssigkeit glatt. Gib ihn in eine Schüssel.
- Spüle den Mixer nicht aus und püriere darin die gerösteten Paprika mit den aufgehobenen Kichererbsen, dem restlichen Zitronensaft und einer Prise Salz zu einem groben, streichfähigen Dip. Gib ihn in eine zweite Schüssel.
- Lege die Focaccia auf ein Backblech und wärme sie 8 bis 10 Minuten im Ofen, bis sie durch und durch heiß ist und eine knusprige Kruste hat.
- Halbiere die Kirschtomaten und bestreue sie mit Salz. Gib die Oliven in ein kleines Schälchen.
- Schneide die Focaccia in Streifen und richte sie mit den beiden Dips, den Tomaten und den Oliven auf einem großen Brett an. Serviere sie, solange sie noch warm ist.
Tipp Kaufe die Focaccia am Tag, an dem du sie brauchst. Ist sie etwas fest geworden, belebt der Ofen sie wieder, und ein paar Spritzer Wasser vor dem Backen helfen dabei.
Pro Portion
| Brennwert | 771 kcal |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 94 g |
| davon Zucker | 11 g |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Salz | 3,78 g |
Diese Werte sind Schätzungen, pro Portion berechnet aus Standardwerten zur Lebensmittelzusammensetzung für jede Zutat. Sie ersetzen weder ein Produktetikett noch fachlichen Rat.
Foto mit KI erstellt.
Von Nosha · nosha.app
Du brauchst, für 2
- Focaccia1
- Kichererbsen1 Dose
- Tahini30 g
- geröstete Paprika aus dem Glas150 g
- Oliven60 g
- Kirschtomaten250 g
- Zitrone1
- Knoblauch1 Zehe










