Avocado-Toast mit Kirschtomaten10 Min. · Snacks
Erbsen-Avocado-Creme auf Toast10 Min. · Frühstück
Gurkensalat mit Oliven, veganem Feta und Mandeln10 Min. · Salat
Avocado-Tofu-Salat mit Edamame und Sesamdressing15 Min. · Salat
Grünkohlsalat mit Avocado, Edamame und Zitronen-Tahini15 Min. · Salat
Kalte Avocado-Gurken-Suppe15 Min. · Suppe
Kalte Sesamnudeln mit Salatgurke15 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
Kichererbsensalat mit Sumach und Minze15 Min. · Salat
Knoblauchchampignons auf Toast15 Min. · Frühstück
Sandwiches mit zerdrückten Kichererbsen und Kapern15 Min. · Burger und Wraps
Spaghetti mit Knoblauch, Chili und Paniermehl15 Min. · Nudelgerichte
Tofu-Rührei auf Toast15 Min. · Frühstück
Tofu-Rührei mit Champignons und Spinat15 Min. · Frühstück
Tomaten-Bruschetta15 Min. · Snacks
Tomatensalat mit Limabohnen und Basilikum15 Min. · Salat
Weiße-Bohnen-Salat mit Fenchel und Rucola15 Min. · Salat
Zerschlagener Gurkensalat mit Sesam15 Min. · Salat
Bananen-Smoothie mit Datteln und Mandeln5 Min. · Frühstück
Grüner Smoothie mit Grünkohl, Mango und Ingwer5 Min. · Frühstück
Joghurt-Bowls mit Apfel und Walnüssen5 Min. · Frühstück
Rote-Bete-Beeren-Smoothie5 Min. · Frühstück
Smoothie mit Mango, Orange und Karotte5 Min. · Frühstück
Smoothie-Bowl mit Beeren5 Min. · Frühstück
Spinat-Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter5 Min. · Frühstück
Toast mit Erdnussbutter und Banane5 Min. · Frühstück
Datteln mit Erdnussbutter10 Min. · Snacks
Edamame mit Sesam10 Min. · Snacks
Erbsen-Minze-Dip mit Radieschen10 Min. · Snacks
Frühstückscouscous mit Orange und Aprikosen10 Min. · Frühstück
Gurkenhappen mit Tahini10 Min. · Snacks
Mango mit Chili und Limette, dazu Kürbiskerne10 Min. · Snacks
Marinierte Oliven und Mandeln10 Min. · Snacks
Oliventapenade mit Staudensellerie10 Min. · Snacks
Popcorn mit geräuchertem Paprikapulver10 Min. · Snacks
Porridge mit Erdnussbutter und Banane10 Min. · Frühstück
Toast mit Tahini, Datteln und Banane10 Min. · Frühstück
Tropische Obstschalen mit Kokosjoghurt und Kernen10 Min. · Frühstück
Weiße-Bohnen-Dip mit Rosmarin10 Min. · Snacks
Frühstücksbrötchen mit Tofu und Tomate15 Min. · Frühstück
Gefüllte Datteln mit Pistazien und Orange15 Min. · Snacks
Guacamole mit Tortilla-Chips15 Min. · Snacks
Herzhafter Miso-Porridge mit Grünkohl und Edamame15 Min. · Frühstück
Hummus mit gerösteter roter Paprika15 Min. · Snacks
Hummus mit Rohkost15 Min. · Snacks
Pitataschen mit Kichererbsen und gerösteter Paprika15 Min. · Snacks
Porridge mit Apfel, Datteln und Tahini15 Min. · Frühstück
Tomate-Basilikum-Mozzarella-Spieße15 Min. · Snacks