Gnocchi mit Lauch und Erbsen
Gnocchi, außen knusprig und innen weich gebraten, mit Lauch, Erbsen, Minze und Zitrone. Eine Pfanne und ein Löffel Pesto.
- Zeit
- 25 Min.
- Für
- 2

Zubereitung
- Putze den Lauch, halbiere ihn, schneide ihn in Scheiben und wasche ihn gut. Presse den Knoblauch, zupfe die Minze ab und reibe die Schale der Zitrone ab und presse sie aus.
- Erhitze 1 Esslöffel vom Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Dünste den Lauch mit einer Prise Salz 6 bis 8 Minuten an, bis er weich ist, und gib dann den Knoblauch für 1 Minute dazu. Nimm alles auf einen Teller.
- Gib das restliche Öl bei mittlerer bis starker Hitze in die Pfanne und lege die Gnocchi in einer Schicht hinein. Brate sie 6 bis 8 Minuten unter Wenden, bis sie außen goldbraun und knusprig sind.
- Gib den Lauch mit den Erbsen und 3 Esslöffeln Wasser zurück in die Pfanne. Lass alles 2 Minuten garen, bis die Erbsen heiß sind.
- Rühre das vegane Pesto, die Zitronenschale und die Hälfte des Saftes unter und schmecke kräftig mit Salz und Pfeffer ab.
- Probiere und presse mehr Zitrone hinein, wenn es nötig ist.
- Streue die Minze darüber und serviere die Gnocchi.
Tipp Brate die Gnocchi direkt aus der Packung, ohne sie vorher zu kochen. Wenn sie nicht in einer Schicht Platz haben, brate sie in zwei Portionen.
Pro Portion
| Brennwert | 616 kcal |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 82 g |
| davon Zucker | 8 g |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Salz | 2,45 g |
Diese Werte sind Schätzungen, pro Portion berechnet aus Standardwerten zur Lebensmittelzusammensetzung für jede Zutat. Sie ersetzen weder ein Produktetikett noch fachlichen Rat.
Foto mit KI erstellt.
Von Nosha · nosha.app
Du brauchst, für 2
2
- Gnocchi400 g
- Lauch1
- TK-Erbsen150 g
- Knoblauch1 Zehe
- Zitrone1
- Olivenöl2 EL
- Minze½ Bund
- veganes Pesto40 g










