NoshaDescarga la app

Recetas / Fideos y salteados

Arroz al estilo nasi goreng con pepino

Arroz frito con una salsa dulce, sabrosa y ligeramente picante, tofu y pepino al lado para refrescar. Cacahuetes por encima para dar crujiente.

Tiempo
30 min
Raciones
2
También
Sin gluten
Temporada
Verano

Hecha sin ingredientes con gluten. Si evitas el gluten de forma estricta, revisa las etiquetas de: tamari.

Arroz al estilo nasi goreng con pepino

Preparación

  1. Aclara el arroz en un colador y ponlo en un cazo pequeño con tapa con 300 ml de agua fría y una pizca de sal. Llévalo a ebullición, tapa y cuece a fuego mínimo 12 minutos; apaga el fuego y déjalo tapado. Extiéndelo en un plato y deja que se enfríe 10 minutos.
  2. Escurre el tofu, sécalo con papel de cocina y córtalo en cubos pequeños. Corta las cebolletas en rodajas, machaca el ajo y pica fina la guindilla. Mezcla el tamari, el concentrado de tomate y el sirope de arce en un bol pequeño.
  3. Calienta el aceite en un wok o en una sartén grande a fuego fuerte. Fríe el tofu de 5 a 6 minutos hasta que esté dorado y añade el ajo, la guindilla y casi toda la cebolleta durante 1 minuto.
  4. Añade el arroz y saltéalo 4 minutos, presionándolo y dándole la vuelta para que quede un poco crujiente.
  5. Vierte la salsa y mezcla 2 minutos, hasta que cada grano esté brillante y caliente.
  6. Corta el pepino en rodajas y pica grueso los cacahuetes.
  7. Sirve el arroz con los cacahuetes y el resto de la cebolleta por encima, y el pepino al lado.

Consejo Aquí importa que el arroz esté frío, porque el arroz caliente se vuelve pastoso en el wok. Cuécelo antes de empezar a cortar y estará listo a tiempo.

Por ración

Energía677 kcal
Proteínas27 g
Hidratos de carbono74 g
de los cuales azúcares12 g
Grasas29 g
de las cuales saturadas5 g
Fibra5 g
Sal2,78 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

De Nosha · nosha.app

Necesitas, para 2

  • arroz150 g
  • tofu firme200 g
  • cebolleta2
  • ajo2 dientes
  • guindilla verde1
  • tamari2 cdas
  • concentrado de tomate1 cda
  • sirope de arce1 cda
  • pepino1
  • cacahuetes30 g
  • aceite de oliva2 cdas
Arroz al estilo nasi goreng con pepino, foto 2Arroz al estilo nasi goreng con pepino, foto 3

Nosha, la app

Ponla en tu semana.

Nosha planifica tu semana con recetas como esta, suma todo en una sola lista de la compra y descuenta lo que ya tienes en la despensa.

Próximamente en el App Store

Un solo pago. Sin suscripción.

Nosha en un iPhone, mostrando las comidas de hoy
  1. La cena, decidida.Con un toque, tu semana se llena de comidas que te gustan. Cambia las que no te apetezcan.
  2. Una compra, nada repetido.Todos los ingredientes sumados en una sola lista, menos lo que ya tienes en la despensa.
  3. Sabe lo que cuesta la semana.Anota lo que pagas, tienda por tienda, y mira el total antes de salir.
  4. Cocina sin hacer scroll.Un paso cada vez, con la pantalla encendida y un temporizador cuando un paso lo necesita.
  5. Paga una vez.Un solo pago. Sin suscripción y sin anuncios.
  6. Solo tuya.Sin cuenta. Tu semana, tu lista y tus precios se quedan en tu teléfono.