Arroz al estilo nasi goreng con pepino
Arroz frito con una salsa dulce, sabrosa y ligeramente picante, tofu y pepino al lado para refrescar. Cacahuetes por encima para dar crujiente.
- Tiempo
- 30 min
- Raciones
- 2
- También
- Sin gluten
- Temporada
- Verano
Hecha sin ingredientes con gluten. Si evitas el gluten de forma estricta, revisa las etiquetas de: tamari.

Preparación
- Aclara el arroz en un colador y ponlo en un cazo pequeño con tapa con 300 ml de agua fría y una pizca de sal. Llévalo a ebullición, tapa y cuece a fuego mínimo 12 minutos; apaga el fuego y déjalo tapado. Extiéndelo en un plato y deja que se enfríe 10 minutos.
- Escurre el tofu, sécalo con papel de cocina y córtalo en cubos pequeños. Corta las cebolletas en rodajas, machaca el ajo y pica fina la guindilla. Mezcla el tamari, el concentrado de tomate y el sirope de arce en un bol pequeño.
- Calienta el aceite en un wok o en una sartén grande a fuego fuerte. Fríe el tofu de 5 a 6 minutos hasta que esté dorado y añade el ajo, la guindilla y casi toda la cebolleta durante 1 minuto.
- Añade el arroz y saltéalo 4 minutos, presionándolo y dándole la vuelta para que quede un poco crujiente.
- Vierte la salsa y mezcla 2 minutos, hasta que cada grano esté brillante y caliente.
- Corta el pepino en rodajas y pica grueso los cacahuetes.
- Sirve el arroz con los cacahuetes y el resto de la cebolleta por encima, y el pepino al lado.
Consejo Aquí importa que el arroz esté frío, porque el arroz caliente se vuelve pastoso en el wok. Cuécelo antes de empezar a cortar y estará listo a tiempo.
Por ración
| Energía | 677 kcal |
| Proteínas | 27 g |
| Hidratos de carbono | 74 g |
| de los cuales azúcares | 12 g |
| Grasas | 29 g |
| de las cuales saturadas | 5 g |
| Fibra | 5 g |
| Sal | 2,78 g |
Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.
Foto hecha con IA.
De Nosha · nosha.app
Necesitas, para 2
- arroz150 g
- tofu firme200 g
- cebolleta2
- ajo2 dientes
- guindilla verde1
- tamari2 cdas
- concentrado de tomate1 cda
- sirope de arce1 cda
- pepino1
- cacahuetes30 g
- aceite de oliva2 cdas










