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Recetas / Platos al horno

Bandeja de champiñones al ajillo y patatas

Grandes champiñones portobello asados en aceite de ajo y tomillo sobre una cama de patatas, con espinacas y nata de avena al final. Un plato terroso, cremoso y reconfortante.

Tiempo
45 min
Raciones
2
También
Sin gluten
Temporada
Otoño

Hecha sin ingredientes con gluten.

Bandeja de champiñones al ajillo y patatas

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C (180 °C con ventilador). Mezcla las patatas, cortadas en trozos de 2 cm con la piel, en una bandeja de horno honda con la mitad del aceite de oliva y una buena pizca de sal y pimienta negra, y asa 20 minutos.
  2. Mientras tanto, limpia los champiñones portobello con un paño y quítales los pies. Pica fino el ajo y mézclalo con el resto del aceite, el tomillo seco y una pizca de sal.
  3. Dale la vuelta a las patatas y échalas hacia los lados. Coloca los champiñones en el centro, con las láminas hacia arriba, y reparte dentro de ellos el aceite de ajo y tomillo.
  4. Asa 15 minutos más, hasta que los champiñones estén blandos y jugosos y las patatas, doradas y tiernas.
  5. Mezcla las espinacas y la nata de avena con las patatas que rodean los champiñones. Vuelve a meter la bandeja en el horno 3 minutos, hasta que las espinacas se hayan ablandado y la salsa burbujee.
  6. Exprime por encima el zumo de medio limón, pica el perejil sin afinar y espárcelo. Sirve con el resto del limón cortado en gajos.

Consejo Limpia los champiñones con un paño húmedo en vez de lavarlos. El agua se mete dentro y hace que suelten líquido y se pongan grises en el horno.

Por ración

Energía453 kcal
Proteínas12 g
Hidratos de carbono51 g
de los cuales azúcares7 g
Grasas22 g
de las cuales saturadas4 g
Fibra9 g
Sal0,25 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

De Nosha · nosha.app

Necesitas, para 2

  • champiñón portobello4
  • patatas500 g
  • ajo4 dientes
  • espinacas100 g
  • nata de avena100 ml
  • limón1
  • perejil½ manojo
  • tomillo seco1 cdta
  • aceite de oliva2 cdas
Bandeja de champiñones al ajillo y patatas, foto 2Bandeja de champiñones al ajillo y patatas, foto 3

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