Recetas / Bandejas para fiestas
Bandeja de verduras asadas con romesco
Una bandeja de berenjena, calabacín y pimientos tostados sobre quinoa, con una salsa ahumada de almendras y pimientos asados. Colorida y fácil de compartir.
- Tiempo
- 50 min
- Raciones
- 2
- También
- Sin gluten
Hecha sin ingredientes con gluten.

Preparación
- Precalienta el horno a 220 °C (200 °C con ventilador). Corta la berenjena, los calabacines, el pimiento rojo y la cebolla morada en trozos grandes de 3 cm.
- Mézclalos en una bandeja grande con 2 cucharadas del aceite de oliva y una buena pizca de sal (usa dos bandejas si queda apretado) y ásalos 35 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén blandos y tostados por los bordes.
- Lava la quinoa y ponla en un cazo con 200 ml de agua y una pizca de sal. Llévala a ebullición, tapa y cuece a fuego suave 12 minutos; después déjala tapada fuera del fuego 5 minutos y suéltala con un tenedor.
- Mientras tanto, haz el romesco. Tuesta las almendras en una sartén seca 3 minutos y tritúralas con los pimientos asados, los tomates secos, el ajo machacado, el vinagre balsámico, el pimentón de la Vera, el resto del aceite (1 cucharada) y 2 cucharadas de agua hasta que quede bastante liso. Sazona.
- Reparte la quinoa en una fuente, coloca encima las verduras asadas en montón y sirve con el romesco en un bol para servir con cuchara.
Consejo El romesco que sobre está bueno en una tostada o mezclado con pasta, y aguanta unos días en la nevera.
Por ración
| Energía | 670 kcal |
| Proteínas | 19 g |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| de los cuales azúcares | 24 g |
| Grasas | 38 g |
| de las cuales saturadas | 5 g |
| Fibra | 17 g |
| Sal | 0,93 g |
Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.
Foto hecha con IA.
De Nosha · nosha.app
Necesitas, para 2
- berenjena1
- calabacín2
- pimiento rojo1
- cebolla morada1
- aceite de oliva3 cdas
- quinoa100 g
- pimientos asados en conserva150 g
- almendras40 g
- tomates secos30 g
- ajo1 diente
- vinagre balsámico1 cda
- pimentón de la Vera1 cdta










