NoshaDescarga la app

Recetas / Bandejas para fiestas

Rollitos de berenjena con nueces y granada

Láminas blandas de berenjena asada enrolladas alrededor de una pasta de nueces y tahini con sabor a fruto seco, rematadas con granada vistosa. Buenas templadas o a temperatura ambiente, lo que viene bien cuando tienes visita.

Tiempo
45 min
Raciones
2
También
Bajo en carbohidratos

Hecha sin ingredientes con gluten.

Rollitos de berenjena con nueces y granada

Preparación

  1. Precalienta el horno a 220 °C (200 °C con ventilador) y forra dos bandejas de horno con papel de horno. Corta las berenjenas a lo largo en láminas de unos 5 mm de grosor, desechando las dos láminas exteriores de cada una.
  2. Pincela las láminas por las dos caras con el aceite de oliva, sazona con sal, colócalas en las bandejas y ásalas de 20 a 25 minutos, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén doradas y flexibles. Déjalas enfriar 5 minutos.
  3. Mientras tanto, tuesta las nueces en una sartén seca 3 minutos. Tritúralas en un robot de cocina con el tahini, el ajo machacado, el zumo de medio limón, 3 cucharadas de agua y una pizca de sal hasta obtener una pasta espesa.
  4. Pica el perejil.
  5. Extiende una cucharadita de la pasta de nueces a lo largo de cada lámina de berenjena, enróllala desde el lado corto y colócala con el cierre hacia abajo en una fuente.
  6. Esparce los granos de granada y el perejil y sirve templados o a temperatura ambiente.

Consejo Enrolla las láminas cuando todavía estén un poco calientes; frías son menos flexibles.

Por ración

Energía563 kcal
Proteínas11 g
Hidratos de carbono12 g
de los cuales azúcares10 g
Grasas51 g
de las cuales saturadas6 g
Fibra12 g
Sal0,02 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

De Nosha · nosha.app

Necesitas, para 2

  • berenjena2
  • aceite de oliva3 cdas
  • nueces60 g
  • tahini30 g
  • ajo1 diente
  • limón½
  • perejil½ manojo
  • granos de granada20 g
Rollitos de berenjena con nueces y granada, foto 2Rollitos de berenjena con nueces y granada, foto 3

Nosha, la app

Ponla en tu semana.

Nosha planifica tu semana con recetas como esta, suma todo en una sola lista de la compra y descuenta lo que ya tienes en la despensa.

Próximamente en el App Store

Un solo pago. Sin suscripción.

Nosha en un iPhone, mostrando las comidas de hoy
  1. La cena, decidida.Con un toque, tu semana se llena de comidas que te gustan. Cambia las que no te apetezcan.
  2. Una compra, nada repetido.Todos los ingredientes sumados en una sola lista, menos lo que ya tienes en la despensa.
  3. Sabe lo que cuesta la semana.Anota lo que pagas, tienda por tienda, y mira el total antes de salir.
  4. Cocina sin hacer scroll.Un paso cada vez, con la pantalla encendida y un temporizador cuando un paso lo necesita.
  5. Paga una vez.Un solo pago. Sin suscripción y sin anuncios.
  6. Solo tuya.Sin cuenta. Tu semana, tu lista y tus precios se quedan en tu teléfono.