Rouleaux d'aubergine aux cerneaux de noix et à la grenade
Des tranches d'aubergine rôties, tendres, roulées autour d'une pâte de cerneaux de noix et de tahini, relevées de grenade. Bonnes tièdes ou à température ambiante, ce qui est pratique quand on reçoit.
- Durée
- 45 min
- Pour
- 2
- Type
- Plateaux de fête
- Aussi
- Pauvre en glucides
Préparé sans ingrédient contenant du gluten.

Préparation
- Préchauffez le four à 220 °C (200 °C chaleur tournante) et chemisez deux plaques de papier sulfurisé. Coupez les aubergines dans la longueur en tranches d'environ 5 mm d'épaisseur, en écartant les deux tranches extérieures de chacune.
- Badigeonnez les deux faces des tranches d'huile d'olive, salez, disposez-les sur les plaques et faites rôtir 20 à 25 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et souples. Laissez refroidir 5 minutes.
- Pendant ce temps, faites dorer les cerneaux de noix à sec dans une poêle pendant 3 minutes. Mixez-les dans un robot avec le tahini, l'ail écrasé, le jus de la moitié de citron, 3 cuillères à soupe d'eau et une pincée de sel pour obtenir une pâte épaisse.
- Ciselez le persil.
- Étalez une cuillère à café de pâte aux cerneaux de noix sur chaque tranche d'aubergine, roulez à partir du petit côté et posez sur un plat, la jointure dessous.
- Parsemez de graines de grenade et de persil et servez tiède ou à température ambiante.
Astuce Roulez les tranches tant qu'elles sont encore un peu tièdes ; froides, elles sont moins souples.
Par portion
| Énergie | 563 kcal |
| Protéines | 11 g |
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 10 g |
| Matières grasses | 51 g |
| dont acides gras saturés | 6 g |
| Fibres | 12 g |
| Sel | 0,02 g |
Ces valeurs sont des estimations, calculées par portion à partir de valeurs standard de composition des aliments pour chaque ingrédient. Elles ne remplacent ni l'étiquette d'un produit ni l'avis d'un professionnel.
Photo réalisée avec l'IA.
De Nosha · nosha.app
Il vous faut, pour 2
- aubergine2
- huile d'olive3 c. à soupe
- cerneaux de noix60 g
- tahini30 g
- ail1 gousse
- citron½
- persil½ botte
- graines de grenade20 g










