Plus tôt cette semaine
- 01 / 21 recettesPrintempsTout voir
Fattouch25 min · Salade
Pâtes aux oignons caramélisés et à la roquette45 min · Pâtes
Nouilles de riz aux petits pois, pois gourmands et menthe20 min · Nouilles et sautés
Asperges, pommes de terre et haricots de Lima rôtis au four40 min · Plats au four
Bol de patate douce au miso et aux edamame40 min · Bowls de céréales
Salade d'avocat, de tofu et d'edamame, sauce au sésame15 min · Salade
Feuilles de laitue garnies de pois chiches croustillants et salsa de mangue25 min · Burgers et wraps
- 01 / 163 recettesÉtéTout voir
Nouilles à l'aubergine et au miso30 min · Nouilles et sautés
Pois chiches croustillants au piment et brocoli au four40 min · Plats au four
Tartines au levain, houmous et tomates rôties25 min · Petit-déjeuner
Soupe de brocoli aux haricots blancs25 min · Soupe
Salade à la grecque au tofu façon feta20 min · Salade
Beignets de courgette et de farine de pois chiche, yaourt au coco30 min · Petit-déjeuner
Pommes de terre au four, ratatouille80 min · Burgers et wraps
- 01 / 74 recettesAutomneTout voir
Pâtes au ragù de champignons et de noix55 min · Pâtes
Champignons à l'ail sur toast15 min · Petit-déjeuner
Poireaux, pommes de terre et haricots blancs rôtis à la moutarde50 min · Plats au four
Ragoût de champignons à l'orge perlé55 min · Ragoût
Nouilles façon pad see ew au brocoli25 min · Nouilles et sautés
Ragoût de lentilles vertes du Puy et de courge50 min · Ragoût
Pâtes roses à la betterave, noix et aneth45 min · Pâtes
- 01 / 37 recettesHiverTout voir
Bouchées de chou-fleur barbecue40 min · En-cas
Soupe de chou kale, pommes de terre et paprika35 min · Soupe
Chou-fleur à la harissa et pois chiches rôtis au four40 min · Plats au four
Quartiers de chou rôti, haricots de Lima et moutarde50 min · Plats au four
Pâtes crémeuses au poireau et au thym30 min · Pâtes
Velouté de choux de Bruxelles et poireau40 min · Soupe
Sauté de nouilles aux choux de Bruxelles et aux cacahuètes20 min · Nouilles et sautés
- 02 / 47 recettesPrêt en 15 minutesTout voir
Salade d'avocat, de tofu et d'edamame, sauce au sésame15 min · Salade
Bols de yaourt aux pommes et aux noix5 min · Petit-déjeuner
Mangue au citron vert et au piment, graines de courge10 min · En-cas
Smoothie à la mangue, à l'orange et à la carotte5 min · Petit-déjeuner
Salade de chou kale, avocat et edamame au tahini citronné15 min · Salade
Salade de haricots blancs, fenouil et roquette15 min · Salade
Crème de petits pois à la menthe et radis10 min · En-cas
- 03 / 162 recettesDîner ce soirTout voir
Pâtes crémeuses au poireau et au thym30 min · Pâtes
Feuilles de laitue garnies de champignons et de noix30 min · Burgers et wraps
Salade de feta végétale, concombre, olives et amandes10 min · Salade
Wraps au tempeh cinq-épices et sauce hoisin20 min · Burgers et wraps
Macaronis crémeux aux noix de cajou et au chou kale30 min · Pâtes
Pâtes au pesto d'épinards et d'amandes20 min · Pâtes
Salade de quinoa, mangue et avocat30 min · Salade
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Curry
43 recettes
Pâtes
41 recettes
- 04 / 41 recettesPauvre en glucides20 g de glucides par portion ou moins. Valeurs estimées.Tout voir
Courgettes en spaghettis, pesto, tofu et tomates cerises20 min · Nouilles et sautés
Curry vert thaï au tofu et aux haricots verts25 min · Curry
Brochettes de tofu sauce satay35 min · Plateaux de fête
Concombre et radis marinés25 min · En-cas
Bouillon au gingembre, tofu et légumes verts25 min · Soupe
Pots de chia au yaourt au coco et aux fruits rouges10 min · Petit-déjeuner
Sauté de chou façon nouilles, tempeh et gingembre20 min · Nouilles et sautés
- 05 / 294 recettesSans glutenPréparé sans ingrédient contenant du gluten. Si vous évitez strictement le gluten, vérifiez les étiquettes des cubes de bouillon, du miso, des pâtes de curry et des sauces.Tout voir
Assiette de rouleaux de printemps35 min · Plateaux de fête
Tikka masala au tofu45 min · Curry
Poivrons farcis au riz et aux pignons de pin65 min · Plateaux de fête
Pommes de terre au four, pois chiches au curry et yaourt au coco75 min · Burgers et wraps
Bol de sarrasin aux carottes et lentilles au ras el hanout40 min · Bowls de céréales
Rendang de jacquier45 min · Curry
Curry de brocoli et de pommes de terre35 min · Curry
- 06 / 227 recettesIdéal pour le batch cookingTout voir
Ragoût de légumes et boulettes aux herbes55 min · Ragoût
Saag aloo au four, aux pois chiches50 min · Plats au four- Bol de sarrasin aux carottes et lentilles au ras el hanout40 min · Bowls de céréales
Curry de courge et de lentilles corail40 min · Curry
Curry d'asperges et de petits pois de printemps30 min · Curry
Curry massaman de pommes de terre45 min · Curry
Curry de pois chiches à l'antillaise45 min · Curry
- 07 / 53 recettesPetit-déjeunerTout voir
Riz sauté au kimchi et tofu brouillé25 min · Petit-déjeuner
Grand petit-déjeuner du week-end30 min · Petit-déjeuner- Champignons à l'ail sur toast15 min · Petit-déjeuner
Bol de tofu brouillé aux haricots noirs et à l'avocat20 min · Petit-déjeuner- Pots de chia au yaourt au coco et aux fruits rouges10 min · Petit-déjeuner
- Tartines au levain, houmous et tomates rôties25 min · Petit-déjeuner
Smoothie betterave et fruits rouges5 min · Petit-déjeuner