Idéal pour le batch cooking
Préparez une grande marmite une fois et mangez-en toute la semaine.
Curry de pois chiches aux épinards30 min · Curry
Curry de patate douce à la cacahuète40 min · Curry
Tikka masala au tofu45 min · Curry
Dal de lentilles corail30 min · Curry
Chili fumé aux haricots40 min · Ragoût
Tajine de pois chiches à la marocaine45 min · Ragoût
Bourguignon de champignons55 min · Ragoût
Ragoût de haricots blancs et de chou kale30 min · Ragoût
Pâtes au ragù de lentilles40 min · Ragoût
Soupe de tomates rôties45 min · Soupe
Soupe de carottes au gingembre30 min · Soupe
Minestrone35 min · Soupe
Velouté de poireaux et pommes de terre35 min · Soupe
Salade de lentilles aux légumes rôtis40 min · Salade
Salade de quinoa, haricots noirs et maïs25 min · Salade
Houmous et bâtonnets de légumes15 min · En-cas
Bouchées énergétiques au beurre de cacahuète35 min · En-cas
Curry d'aubergine et de pois chiches35 min · Curry
Curry de chou-fleur au lait de coco35 min · Curry
Korma aux amandes45 min · Curry
Rendang de jacquier45 min · Curry
Masala de haricots de Lima30 min · Curry
Dal sri-lankais à la noix de coco30 min · Curry
Chana masala30 min · Curry
Curry massaman de pommes de terre45 min · Curry
Saag d'épinards et de pommes de terre35 min · Curry
Chili aux haricots noirs et à la patate douce40 min · Curry
Curry de courge et de lentilles corail40 min · Curry
Ragoût de lentilles vertes du Puy et de courge50 min · Ragoût
Ragoût de haricots de Lima et de fenouil35 min · Ragoût
Ratatouille45 min · Ragoût
Ragoût de haricots façon gumbo45 min · Ragoût
Minestra de pois chiches et de chou kale30 min · Ragoût
Hachis parmentier aux lentilles55 min · Ragoût
Tajine de courge et d'olives45 min · Ragoût
Gratin de haricots façon cassoulet55 min · Ragoût
Ragoût de patate douce à la cacahuète40 min · Ragoût
Poireaux et haricots braisés35 min · Ragoût
Ragoût de champignons à l'orge perlé55 min · Ragoût
Ragoût toscan de haricots à la tomate30 min · Ragoût
Caponata d'aubergine50 min · Ragoût
Ragoût de lentilles corail, tomate et coco35 min · Ragoût
Soupe de courge rôtie à la sauge45 min · Soupe
Soupe de petits pois à la menthe20 min · Soupe
Soupe de lentilles corail épicée30 min · Soupe
Soupe de brocoli aux haricots blancs25 min · Soupe
Chowder de maïs doux30 min · Soupe
Ribollita40 min · Soupe
Soupe de céleri-rave et de pomme35 min · Soupe
Soupe de haricots noirs au citron vert30 min · Soupe
Soupe de tomates et de poivron rouge40 min · Soupe
Soupe de carottes, lentilles et cumin30 min · Soupe
Soupe de courgettes au basilic25 min · Soupe
Salade tiède de lentilles et de betterave35 min · Salade
Salade de carottes rôties et de lentilles40 min · Salade
Salade de haricots de Lima aux poivrons grillés30 min · Salade
Salade de pommes de terre à la moutarde et à l'aneth30 min · Salade
Baba ganoush50 min · En-cas
Houmous au poivron rouge rôti15 min · En-cas
Tartinade de carottes rôties45 min · En-cas
Mélange de noix épicées20 min · En-cas
Pâtes au ragù de champignons et de noix55 min · Pâtes
Lasagnes aux légumes rôtis85 min · Pâtes
Pâtes à l'aubergine et à la tomate35 min · Pâtes
Pâtes aux poivrons grillés et aux tomates séchées20 min · Pâtes
Gratin de pâtes à la tomate et aux épinards40 min · Pâtes
Saucisses végétales, poivrons et haricots blancs rôtis au four40 min · Plats au four
Chou-fleur à la harissa et pois chiches rôtis au four40 min · Plats au four
Courge, sauge et haricots de Lima rôtis au four50 min · Plats au four
Patate douce fumée et haricots noirs rôtis au four45 min · Plats au four
Aubergine, poivron et pois chiches rôtis au four45 min · Plats au four
Betterave, carotte et lentilles rôties au four55 min · Plats au four
Fenouil, pommes de terre et haricots blancs rôtis au four50 min · Plats au four
Orzo au four aux tomates et aux olives45 min · Plats au four
Carottes et pois chiches épicés rôtis au four, sauce au tahini45 min · Plats au four
Bol de courge rôtie et quinoa au tahini40 min · Bowls de céréales
Bol d'orge aux champignons et au chou kale55 min · Bowls de céréales
Bol d'épeautre aux poivrons grillés et aux haricots blancs30 min · Bowls de céréales
Bol de betterave rôtie, boulgour et houmous45 min · Bowls de céréales
Bol de chou-fleur épicé et couscous35 min · Bowls de céréales
Bol de légumes racines rôtis et épeautre45 min · Bowls de céréales
Bol de boulgour à l'aubergine fumée et aux tomates40 min · Bowls de céréales
Burgers aux haricots noirs35 min · Burgers et wraps
Burgers à la patate douce et aux pois chiches60 min · Burgers et wraps
Pains au jacquier barbecue et coleslaw40 min · Burgers et wraps
Burgers aux lentilles et aux champignons50 min · Burgers et wraps
Pains à burger aux lentilles fumées25 min · Burgers et wraps
Overnight oats aux fruits rouges10 min · Petit-déjeuner
Overnight oats façon carrot cake10 min · Petit-déjeuner
Granola aux noix et au sirop d'érable, avec du yaourt35 min · Petit-déjeuner
Pudding de chia à la mangue et au citron vert10 min · Petit-déjeuner
Barres du petit-déjeuner à la banane et à l'avoine35 min · Petit-déjeuner
Curry de gombos à la tomate35 min · Curry
Aloo gobi aux petits pois40 min · Curry
Matar de champignons et petits pois30 min · Curry
Curry de courge aux noix de cajou45 min · Curry
Curry japonais aux légumes40 min · Curry
Curry rouge thaï à l'aubergine et aux pois gourmands35 min · Curry
Curry de tofu au coco et à la citronnelle35 min · Curry
Curry de haricots rouges façon rajma40 min · Curry
Curry de betterave au lait de coco50 min · Curry
Curry de pois chiches et d'abricots façon Cape Malay40 min · Curry
Curry de pois chiches à l'antillaise45 min · Curry
Curry de rutabaga, lentilles et chou kale45 min · Curry
Curry de panais et de pommes45 min · Curry
Curry de courgettes et de petits pois au lait de coco30 min · Curry
Curry de chou au coco et au tamarin35 min · Curry
Balti de jacquier et de pommes de terre45 min · Curry
Curry de brocoli et de pommes de terre35 min · Curry
Curry de carottes, gingembre et lait de coco40 min · Curry
Curry de mangue et de pois chiches30 min · Curry
Curry de lentilles vertes et de poivrons grillés30 min · Curry
Curry d'asperges et de petits pois de printemps30 min · Curry
Ragoût d'aubergines à la harissa et aux haricots blancs45 min · Ragoût
Ragoût de légumes racines au thym65 min · Ragoût
Ragoût de chou et de champignons façon chasseur55 min · Ragoût
Ragoût de lentilles corail à l'éthiopienne40 min · Ragoût
Ragoût espagnol de pois chiches et d'épinards35 min · Ragoût
Ragoût ouest-africain de poivrons et de pois chiches40 min · Ragoût
Ragoût de haricots noirs à l'orange façon brésilienne45 min · Ragoût
Ragoût d'été aux courgettes et aux haricots, au pesto35 min · Ragoût
Goulash fumé aux pommes de terre et poivron rouge50 min · Ragoût
Ragoût de courge et pois chiches façon mole50 min · Ragoût
Ragoût géorgien aux noix et à l'aubergine50 min · Ragoût
Ragù de champignons et polenta50 min · Ragoût
Ragoût de betterave et chou façon bortsch55 min · Ragoût
Ragoût persan aux herbes et haricots rouges45 min · Ragoût
Ragoût de courge, champignons et miso40 min · Ragoût
Ragoût grec de pommes de terre et courgettes50 min · Ragoût
Succotash de maïs et haricots de Lima35 min · Ragoût
Cacciatore de poivrons et olives45 min · Ragoût
Ragoût de céleri-rave, lentilles et moutarde55 min · Ragoût
Ragoût de légumes et boulettes aux herbes55 min · Ragoût
Soupe de patate douce et cacahuète45 min · Soupe
Velouté de champignons au thym35 min · Soupe
Soupe de panais aux épices40 min · Soupe
Soupe de betterave à l'aneth50 min · Soupe
Soupe thaïe à la courge et au citron vert40 min · Soupe
Soupe d'asperges et pommes de terre35 min · Soupe
Soupe fumée au chou et aux haricots blancs40 min · Soupe
Gazpacho aux amandes20 min · Soupe
Soupe citronnée aux pois chiches et à l'orzo30 min · Soupe
Soupe citronnée aux épinards et aux lentilles30 min · Soupe
Soupe de chou kale, pommes de terre et paprika35 min · Soupe
Soupe de pois chiches, tomate et harissa30 min · Soupe
Soupe façon mulligatawny40 min · Soupe
Velouté de chou-fleur rôti au cumin55 min · Soupe
Velouté de choux de Bruxelles et poireau40 min · Soupe
Soupe fumée de tomate et haricots de Lima30 min · Soupe
Bouillon au gingembre, tofu et légumes verts25 min · Soupe
Soupe d'oignons caramélisés et haricots blancs au thym60 min · Soupe
Arrabbiata à l'ail et au basilic25 min · Pâtes
Pâtes aux courgettes, menthe et pistaches25 min · Pâtes
Pâtes au pesto de noix et persil20 min · Pâtes
Rigatoni à la courge, au romarin et aux haricots blancs50 min · Pâtes
Pâtes crémeuses au poireau et au thym30 min · Pâtes
Pâtes roses à la betterave, noix et aneth45 min · Pâtes
Pâtes au fenouil, citron et pignons de pin30 min · Pâtes
Pâtes à la tomate, à la harissa et aux pois chiches30 min · Pâtes
Gratin de macaronis au chou-fleur50 min · Pâtes
Pâtes au tofu façon ricotta, citron et épinards25 min · Pâtes
Pâtes aux choux de Bruxelles, noix et citron30 min · Pâtes
Pâtes aux tomates rôties et à l'ail45 min · Pâtes
Pâtes au pesto d'épinards et d'amandes20 min · Pâtes
Pâtes aux oignons caramélisés et à la roquette45 min · Pâtes
Risotto d'orzo aux champignons35 min · Pâtes
Pâtes au maïs et au basilic25 min · Pâtes
Pâtes romesco aux poivrons grillés25 min · Pâtes
Gnocchis aux poireaux et petits pois25 min · Pâtes
Lasagnes aux épinards et haricots blancs80 min · Pâtes
Poireaux, pommes de terre et haricots blancs rôtis à la moutarde50 min · Plats au four
Chou-fleur et pommes de terre rôtis au tikka masala, yaourt au coco55 min · Plats au four
Courgettes, tomates et haricots de Lima au four, au basilic40 min · Plats au four
Tofu au sirop d'érable et tamari, brocoli et patate douce au four45 min · Plats au four
Courge, chou kale et châtaignes au four, à la sauge55 min · Plats au four
Pommes de terre façon bravas, pois chiches et haricots verts au four55 min · Plats au four
Fenouil, orange et olives rôtis au four, avec du tofu50 min · Plats au four
Polenta au four, champignons et poireaux65 min · Plats au four
Enchiladas aux haricots noirs, au four50 min · Plats au four
Haricots de Lima à l'aneth au four, avec de la feta végétale60 min · Plats au four
Saag aloo au four, aux pois chiches50 min · Plats au four
Tofu cacahuète-citron vert, haricots verts et riz45 min · Plats au four
Radis, pommes de terre et petits pois rôtis au four, à la menthe45 min · Plats au four
Céleri-rave, pomme et lentilles rôtis au four, à la sauge60 min · Plats au four
Chou rouge, pomme et haricots rouges au four55 min · Plats au four
Poivrons farcis au quinoa et aux haricots noirs70 min · Plats au four
Galettes de pois chiches aux herbes, tomates rôties45 min · Plats au four
Courgettes farcies aux lentilles et pignons55 min · Plats au four
Bol de sarrasin aux carottes et lentilles au ras el hanout40 min · Bowls de céréales
Bol de sarrasin aux champignons à l'ail et sauce miso30 min · Bowls de céréales
Bol de pommes de terre croustillantes et pois chiches, sauce aux herbes55 min · Bowls de céréales
Bol d'aubergine rôtie et quinoa, grenade et yaourt à la menthe45 min · Bowls de céréales
Bol de pommes de terre écrasées, haricots verts et salsa de tomates50 min · Bowls de céréales
Bol de riz au tempeh sauce satay et concombre40 min · Bowls de céréales
Bol de pommes de terre et lentilles vertes, betterave et yaourt à l'aneth45 min · Bowls de céréales
Bol de quinoa aux champignons et châtaignes, à la sauge40 min · Bowls de céréales
Bol de quinoa aux choux de Bruxelles et patate douce, sauce érable-moutarde45 min · Bowls de céréales
Bol de polenta crémeuse, haricots à la tomate et chou kale40 min · Bowls de céréales
Bol de boulgour aux pois chiches façon chawarma, oignon mariné et houmous40 min · Bowls de céréales
Bol de quinoa au pesto, tomates rôties et pois chiches40 min · Bowls de céréales
Bol de semoule à l'orange et au fenouil, olives et amandes30 min · Bowls de céréales
Feuilles de laitue garnies de champignons et de noix30 min · Burgers et wraps
Feuilles de laitue garnies d'aubergine au miso, avec du riz40 min · Burgers et wraps
Pommes de terre au four, chili aux haricots rouges et avocat75 min · Burgers et wraps
Pommes de terre au four, pois chiches au curry et yaourt au coco75 min · Burgers et wraps
Pommes de terre au four, jacquier barbecue et coleslaw croquant75 min · Burgers et wraps
Pommes de terre au four, ratatouille80 min · Burgers et wraps
Burgers à la betterave et aux noix50 min · Burgers et wraps
Burgers fumés aux haricots rouges et cornichons40 min · Burgers et wraps
Porridge de sarrasin et pommes compotées25 min · Petit-déjeuner
Hachis de patate douce et haricots noirs pour le petit-déjeuner35 min · Petit-déjeuner
Pots de chia à l'orange et aux pistaches10 min · Petit-déjeuner
Quinoa à la cannelle, pommes rôties et cerneaux de noix35 min · Petit-déjeuner
Bols de tomates rôties et haricots blancs pour le petit-déjeuner35 min · Petit-déjeuner
Granola de sarrasin aux amandes et aux abricots, yaourt au coco35 min · Petit-déjeuner
Crème de haricots blancs au romarin10 min · En-cas
Crème de betterave au tahini55 min · En-cas
Frites de farine de pois chiche au four60 min · En-cas
Dattes farcies à la pistache et à l'orange15 min · En-cas
Pommes au four à la cannelle et aux cerneaux de noix35 min · En-cas
Bouchées de tofu laquées au tamari30 min · En-cas
Écorce de chocolat noir, abricots et pistaches40 min · En-cas
Crème de petits pois à la menthe et radis10 min · En-cas
Concombre et radis marinés25 min · En-cas
Tapenade d'olives et branches de céleri10 min · En-cas
Écorce de yaourt au coco et fruits rouges130 min · En-cas
Barres d'avoine aux dattes et aux cacahuètes40 min · En-cas