Crème de haricots blancs au romarin
Une crème pâle et aérienne de haricots blancs et de citron, nappée d'une huile chaude au romarin. Bonne avec des légumes croquants, en entrée, en encas ou sur une table d'amuse-bouches.
- Durée
- 10 min
- Pour
- 2
- Type
- En-cas
- Aussi
- Sans gluten
Préparé sans ingrédient contenant du gluten.

Préparation
- Égouttez et rincez les haricots blancs. Écrasez l'ail, puis râpez finement le zeste du citron et pressez le citron.
- Mettez les haricots, l'ail, le jus de citron, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 3 cuillères à soupe d'eau froide et une bonne pincée de sel dans un robot ou un blender. Mixez environ 2 minutes, en raclant les parois, jusqu'à obtenir une crème bien lisse et aérienne. Ajoutez un filet d'eau si elle est trop ferme.
- Faites chauffer le reste de l'huile d'olive, soit 1 cuillère à soupe, avec le romarin séché dans une petite casserole à feu doux pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il embaume. Évitez que l'huile ne grésille trop fort.
- Épluchez les carottes et coupez-les, ainsi que les branches de céleri, en bâtonnets d'environ 8 cm de long.
- Déposez la crème dans un bol peu profond et creusez un puits au centre avec le dos de la cuillère. Versez l'huile au romarin, parsemez de zeste de citron et ajoutez du poivre.
- Servez avec les bâtonnets de carotte et de céleri à côté.
Astuce Mixez pendant toute la durée indiquée : plus c'est long, plus la crème devient légère et aérienne.
Par portion
| Énergie | 340 kcal |
| Protéines | 9 g |
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 7 g |
| Matières grasses | 21 g |
| dont acides gras saturés | 3 g |
| Fibres | 10 g |
| Sel | 0,37 g |
Ces valeurs sont des estimations, calculées par portion à partir de valeurs standard de composition des aliments pour chaque ingrédient. Elles ne remplacent ni l'étiquette d'un produit ni l'avis d'un professionnel.
Photo réalisée avec l'IA.
De Nosha · nosha.app
Il vous faut, pour 2
- haricots blancs1 boîte
- ail1 gousse
- citron1
- huile d'olive3 c. à soupe
- romarin séché1 c. à café
- carotte2
- branche de céleri2










