NoshaTélécharger l'app

Recettes / Ragoût

Gratin de haricots façon cassoulet

Des haricots blancs dans une sauce au thym et à la tomate, avec un couvercle croustillant de chapelure, cuits au four jusqu'à ce que ça bouillonne. Il emprunte l'idée du cassoulet français sans la longue cuisson.

Durée
55 min
Pour
2
Gratin de haricots façon cassoulet

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C (180 °C chaleur tournante). Émincez finement l'oignon, coupez les carottes en dés et écrasez l'ail, puis égouttez et rincez les haricots blancs.
  2. Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive dans une sauteuse ou une cocotte peu profonde allant au four à feu moyen. Ajoutez l'oignon, les carottes et une pincée de sel et faites cuire environ 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez l'ail pendant 1 minute.
  3. Ajoutez les haricots, les tomates concassées, le thym séché et 150 ml d'eau et émiettez le cube de bouillon. Laissez mijoter 15 minutes jusqu'à ce que la sauce ait un peu épaissi, puis poivrez.
  4. Mélangez la chapelure avec le reste de l'huile d'olive et répartissez-la régulièrement sur le dessus, en versant d'abord les haricots dans un plat à four si votre sauteuse ne va pas au four.
  5. Faites cuire au four 25 minutes, jusqu'à ce que la chapelure soit croustillante et dorée et que les haricots bouillonnent sur les bords.
  6. Laissez reposer 5 minutes, puis servez directement dans le plat.

Astuce Laissez la croûte à découvert au four. Un couvercle ou du papier d'aluminium ferait cuire la chapelure à la vapeur et lui ferait perdre son croquant.

Par portion

Énergie581 kcal
Protéines24 g
Glucides73 g
dont sucres20 g
Matières grasses17 g
dont acides gras saturés3 g
Fibres21 g
Sel3,04 g

Ces valeurs sont des estimations, calculées par portion à partir de valeurs standard de composition des aliments pour chaque ingrédient. Elles ne remplacent ni l'étiquette d'un produit ni l'avis d'un professionnel.

Photo réalisée avec l'IA.

De Nosha · nosha.app

Il vous faut, pour 2

  • haricots blancs2 boîtes
  • oignon1
  • ail3 gousses
  • carotte2
  • tomates concassées1 boîte
  • chapelure60 g
  • thym séché1 c. à café
  • cube de bouillon de légumes1
  • huile d'olive2 c. à soupe
Gratin de haricots façon cassoulet, photo 2Gratin de haricots façon cassoulet, photo 3

Nosha, l'app iPhone

Mettez-la dans votre semaine.

Nosha planifie votre semaine avec des recettes comme celle-ci, réunit tout dans une seule liste de courses et retire ce que vous avez déjà dans vos placards.

Bientôt dans l'App Store

Un seul paiement. Sans abonnement.

Nosha sur un iPhone, avec les repas du jour
  1. Le dîner est décidé.Une touche remplit votre semaine de repas que vous aimez. Échangez ceux qui ne vous tentent pas.
  2. Un seul passage en magasin, rien en double.Chaque ingrédient additionné dans une seule liste, moins ce que vous avez déjà dans vos placards.
  3. Sachez ce que coûte la semaine.Saisissez ce que vous payez, magasin par magasin, et voyez le total avant de partir.
  4. Cuisinez sans faire défiler.Une étape à la fois, l'écran allumé, un minuteur quand une étape en demande un.
  5. Payez une seule fois.Un seul paiement. Sans abonnement et sans publicité.
  6. Rien qu'à vous.Pas de compte. Votre semaine, votre liste et vos prix restent sur votre téléphone.