Été

• Arrabbiata à l'ail et au basilic25 min · Pâtes
• Aubergine au miso et légumes verts au sésame40 min · Plats au four
• Aubergine, poivron et pois chiches rôtis au four45 min · Plats au four
• Aubergines au four, tomate, basilic et mozzarella45 min · Plats au four
• Aubergines sautées à l'ail, avec du riz35 min · Nouilles et sautés
• Barquettes de sucrine au tofu et sauce satay20 min · Burgers et wraps
• Beignets de courgette à la menthe30 min · En-cas
• Beignets de courgette et de farine de pois chiche, yaourt au coco30 min · Petit-déjeuner
• Beignets de maïs doux à l'avocat25 min · Petit-déjeuner
• Bol d'aubergine rôtie et quinoa, grenade et yaourt à la menthe45 min · Bowls de céréales
• Bol d'épeautre aux poivrons grillés et aux haricots blancs30 min · Bowls de céréales
• Bol de boulgour à l'aubergine fumée et aux tomates40 min · Bowls de céréales
• Bol de boulgour à la grecque20 min · Bowls de céréales
• Bol de boulgour aux pois chiches façon chawarma, oignon mariné et houmous40 min · Bowls de céréales
• Bol de couscous aux pois chiches à la harissa20 min · Bowls de céréales
• Bol de patate douce au miso et aux edamame40 min · Bowls de céréales
• Bol de pommes de terre croustillantes et pois chiches, sauce aux herbes55 min · Bowls de céréales
• Bol de pommes de terre écrasées, haricots verts et salsa de tomates50 min · Bowls de céréales
• Bol de quinoa à la courgette et au maïs doux25 min · Bowls de céréales
• Bol de quinoa au pesto, tomates rôties et pois chiches40 min · Bowls de céréales
• Bol de riz à l'aubergine et aux pois chiches au tamarin, yaourt au coco45 min · Bowls de céréales
• Bol de riz au chou-fleur teriyaki et concombre mariné45 min · Bowls de céréales
• Bol de riz au coco, haricots noirs et mangue30 min · Bowls de céréales
• Bol de riz au tempeh sauce satay et concombre40 min · Bowls de céréales
• Bol de riz au tofu sauce chili douce, ananas et concombre40 min · Bowls de céréales
• Bol de riz au tofu tikka masala, concombre et yaourt à la menthe40 min · Bowls de céréales
• Bol de riz au tofu, aux edamame et à l'avocat30 min · Bowls de céréales
• Bol de riz aux champignons laqués à la hoisin25 min · Bowls de céréales
• Bol de riz aux pois gourmands, radis et edamame, sauce au gingembre30 min · Bowls de céréales
• Bol de semoule à l'orange et au fenouil, olives et amandes30 min · Bowls de céréales
• Bol de tofu brouillé aux haricots noirs et à l'avocat20 min · Petit-déjeuner
• Bols de tomates rôties et haricots blancs pour le petit-déjeuner35 min · Petit-déjeuner
• Bouchées de concombre au tahini10 min · En-cas
• Bowl façon burrito aux haricots noirs et au maïs doux30 min · Bowls de céréales
• Brochettes tomate, basilic et mozzarella15 min · En-cas
• Brocoli et haricots blancs au four, chapelure à l'ail40 min · Plats au four
• Bruschetta à la tomate15 min · En-cas
• Burgers à l'aubergine croustillante et mayo à la harissa40 min · Burgers et wraps
• Burgers aux haricots noirs35 min · Burgers et wraps
• Burgers de champignons portobello au pesto25 min · Burgers et wraps
• Cacciatore de poivrons et olives45 min · Ragoût
• Caponata d'aubergine50 min · Ragoût
• Champignons portobello farcis aux noix et aux épinards30 min · Plats au four
• Chow mein de légumes20 min · Nouilles et sautés
• Concombre et radis marinés25 min · En-cas
• Courgettes en spaghettis, pesto, tofu et tomates cerises20 min · Nouilles et sautés
• Courgettes farcies aux lentilles et pignons55 min · Plats au four
• Courgettes, tomates et haricots de Lima au four, au basilic40 min · Plats au four
• Crème de petits pois à la menthe et radis10 min · En-cas
• Curry d'aubergine et de pois chiches35 min · Curry
• Curry de brocoli et de pommes de terre35 min · Curry
• Curry de courgettes et de petits pois au lait de coco30 min · Curry
• Curry de gombos à la tomate35 min · Curry
• Curry de haricots verts au lait de coco25 min · Curry
• Curry rouge thaï à l'aubergine et aux pois gourmands35 min · Curry
• Curry vert thaï au tofu et aux haricots verts25 min · Curry
• Curry vert thaï aux légumes25 min · Curry
• Fajitas aux poivrons et aux champignons25 min · Burgers et wraps
• Fattouch25 min · Salade
• Fenouil, orange et olives rôtis au four, avec du tofu50 min · Plats au four
• Fenouil, pommes de terre et haricots blancs rôtis au four50 min · Plats au four
• Feuilles de laitue garnies d'aubergine au miso, avec du riz40 min · Burgers et wraps
• Feuilles de laitue garnies de champignons et de noix30 min · Burgers et wraps
• Feuilles de laitue garnies de pois chiches croustillants et salsa de mangue25 min · Burgers et wraps
• Galettes de farine de pois chiche aux épinards et tomates25 min · Petit-déjeuner
• Galettes de pain à la courgette, aux haricots blancs et à la feta30 min · Burgers et wraps
• Galettes de pois chiches aux herbes, tomates rôties45 min · Plats au four
• Gazpacho aux amandes20 min · Soupe
• Gnocchis au pesto rôtis au four30 min · Plats au four
• Gnocchis croustillants aux tomates et aux épinards20 min · Pâtes
• Goulash fumé aux pommes de terre et poivron rouge50 min · Ragoût
• Houmous et bâtonnets de légumes15 min · En-cas
• Lasagnes aux légumes rôtis85 min · Pâtes
• Nouilles à l'aubergine et au miso30 min · Nouilles et sautés
• Nouilles à la courgette et à la sauce chili douce20 min · Nouilles et sautés
• Nouilles au curry rouge et aux haricots verts20 min · Nouilles et sautés
• Nouilles de riz au curry et aux légumes20 min · Nouilles et sautés
• Nouilles de riz aux petits pois, pois gourmands et menthe20 min · Nouilles et sautés
• Nouilles façon pad see ew au brocoli25 min · Nouilles et sautés
• Nouilles froides au sésame et au concombre15 min · Nouilles et sautés
• Nouilles soba froides au radis et à l'oignon nouveau20 min · Nouilles et sautés
• Omelette de pois chiche aux champignons et aux épinards20 min · Petit-déjeuner
• Orzo au citron et à la courgette en une seule casserole25 min · Pâtes
• Orzo au four aux tomates et aux olives45 min · Plats au four
• Pains au tofu et à la tomate pour le petit-déjeuner15 min · Petit-déjeuner
• Pains bao au tofu gochujang et kimchi35 min · Burgers et wraps
• Pains pita au chou-fleur rôti façon chawarma50 min · Burgers et wraps
• Pains pita au tofu, citron et origan30 min · Burgers et wraps
• Pâtes à l'aubergine et à la tomate35 min · Pâtes
• Pâtes au brocoli, au citron et au piment20 min · Pâtes
• Pâtes au fenouil, citron et pignons de pin30 min · Pâtes
• Pâtes au maïs et au basilic25 min · Pâtes
• Pâtes au pesto, haricots verts et pommes de terre25 min · Pâtes
• Pâtes aux courgettes, menthe et pistaches25 min · Pâtes
• Pâtes aux oignons caramélisés et à la roquette45 min · Pâtes
• Pâtes aux saucisses végétales et au fenouil30 min · Pâtes
• Pâtes aux tomates rôties et à l'ail45 min · Pâtes
• Pizzas sur galette de pain, courgette et pesto20 min · Burgers et wraps
• Pois chiches croustillants au piment et brocoli au four40 min · Plats au four
• Poivrons farcis au quinoa et aux haricots noirs70 min · Plats au four
• Pommes de terre au four, ratatouille80 min · Burgers et wraps
• Pommes de terre façon bravas, pois chiches et haricots verts au four55 min · Plats au four
• Pommes de terre rôties au citron, à l'origan et à la feta végétale55 min · Plats au four
• Quesadillas au maïs doux et aux haricots noirs20 min · Burgers et wraps
• Radis, pommes de terre et petits pois rôtis au four, à la menthe45 min · Plats au four
• Ragoût d'aubergines à la harissa et aux haricots blancs45 min · Ragoût
• Ragoût d'été aux courgettes et aux haricots, au pesto35 min · Ragoût
• Ragoût de haricots de Lima et de fenouil35 min · Ragoût
• Ragoût de kimchi et tofu30 min · Ragoût
• Ragoût géorgien aux noix et à l'aubergine50 min · Ragoût
• Ragoût grec de pommes de terre et courgettes50 min · Ragoût
• Ragoût ouest-africain de poivrons et de pois chiches40 min · Ragoût
• Ratatouille45 min · Ragoût
• Riz au four à la tomate, aux poivrons et aux haricots55 min · Plats au four
• Riz sauté façon nasi goreng au concombre30 min · Nouilles et sautés
• Rouleaux de galette de riz au tempeh et au concombre, sauce gochujang35 min · Burgers et wraps
• Salade à la grecque au tofu façon feta20 min · Salade
• Salade d'aubergine rôtie et pois chiches, sauce au yaourt au coco45 min · Salade
• Salade d'avocat, de tofu et d'edamame, sauce au sésame15 min · Salade
• Salade d'épeautre, fenouil et orange35 min · Salade
• Salade d'orzo et de tomates rôties30 min · Salade
• Salade de brocoli grillé, pois chiches et quinoa35 min · Salade
• Salade de concombre écrasé au sésame15 min · Salade
• Salade de courgettes et poivron rôtis au couscous40 min · Salade
• Salade de feta végétale, concombre, olives et amandes10 min · Salade
• Salade de haricots blancs, fenouil et roquette15 min · Salade
• Salade de lentilles aux légumes rôtis40 min · Salade
• Salade de nouilles au sésame20 min · Salade
• Salade de nouilles de riz au kimchi et au tofu25 min · Salade
• Salade de pâtes au pesto, tomates, olives et haricots blancs25 min · Salade
• Salade de pois chiches au sumac et à la menthe15 min · Salade
• Salade de pommes de terre et haricots verts façon niçoise35 min · Salade
• Salade de quinoa, mangue et avocat30 min · Salade
• Salade de riz aux herbes, petits pois et amandes30 min · Salade
• Salade de tomates anciennes et haricots de Lima au basilic15 min · Salade
• Sandwich au tempeh fumé, à l'avocat et à la tomate20 min · Petit-déjeuner
• Saucisses végétales, poivrons et haricots blancs rôtis au four40 min · Plats au four
• Sauté d'asperges et d'edamame20 min · Nouilles et sautés
• Sauté de brocoli aux noix de cajou25 min · Nouilles et sautés
• Sauté de tempeh, brocoli et noix de cajou20 min · Nouilles et sautés
• Sauté de tofu brouillé aux tomates, avec du riz30 min · Nouilles et sautés
• Shakshuka aux pois chiches et aux poivrons25 min · Petit-déjeuner
• Soupe de brocoli aux haricots blancs25 min · Soupe
• Soupe de courgettes au basilic25 min · Soupe
• Soupe de tomates et de poivron rouge40 min · Soupe
• Soupe de tomates rôties45 min · Soupe
• Soupe froide d'avocat et de concombre15 min · Soupe
• Spaghettis aux tomates cerises et au basilic20 min · Pâtes
• Succotash de maïs et haricots de Lima35 min · Ragoût
• Taboulé25 min · Salade
• Tartines au levain, houmous et tomates rôties25 min · Petit-déjeuner
• Tempeh au gochujang et brocoli rôtis au four35 min · Plats au four
• Tofu à l'orange et brocoli35 min · Nouilles et sautés
• Tofu au basilic, haricots verts et piment30 min · Nouilles et sautés
• Tofu au sirop d'érable et tamari, brocoli et patate douce au four45 min · Plats au four
• Tofu brouillé sur toast15 min · Petit-déjeuner
• Tofu cacahuète-citron vert, haricots verts et riz45 min · Plats au four
• Tofu croustillant au piment et aux haricots verts30 min · Nouilles et sautés
• Tofu tikka et poivrons rôtis au four40 min · Plats au four
• Tomates rôties, pain au levain et pois chiches au four40 min · Plats au four
• Udon à la sauce chili douce, poivrons et pois gourmands25 min · Nouilles et sautés
• Wraps au houmous et aux légumes rôtis35 min · Burgers et wraps
• Wraps au tempeh cinq-épices et sauce hoisin20 min · Burgers et wraps

Les saisons suivent ici un climat tempéré. Chez vous, elles peuvent différer.