Sommer

• Ahorn-Tamari-Tofu mit Brokkoli und Süßkartoffel45 Min. · Ofengerichte
• Aubergine mit viel Knoblauch aus dem Wok, dazu Reis35 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Auberginen-Caponata50 Min. · Eintopf
• Auberginen-Kichererbsen-Curry35 Min. · Curry
• Auberginen-Kichererbsen-Salat aus dem Ofen mit Kokosjoghurt-Dressing45 Min. · Salat
• Avocado-Tofu-Salat mit Edamame und Sesamdressing15 Min. · Salat
• Bao-Buns mit Gochujang-Tofu und Kimchi35 Min. · Burger und Wraps
• Basilikum-Tofu mit grünen Bohnen und Chili30 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Blechgericht mit Würstchen, Paprika und weißen Bohnen40 Min. · Ofengerichte
• Bowl mit gerösteter Aubergine und Quinoa, Granatapfel und Minzjoghurt45 Min. · Getreide-Bowls
• Brokkoli und weiße Bohnen vom Blech mit Knoblauchbröseln40 Min. · Ofengerichte
• Brokkoli-Bohnen-Suppe25 Min. · Suppe
• Brokkoli-Kartoffel-Curry35 Min. · Curry
• Bulgur-Bowl nach griechischer Art20 Min. · Getreide-Bowls
• Burger mit schwarzen Bohnen35 Min. · Burger und Wraps
• Burrito Bowl mit schwarzen Bohnen und Mais30 Min. · Getreide-Bowls
• Couscous-Bowl mit Harissa-Kichererbsen20 Min. · Getreide-Bowls
• Couscous-Bowl mit Orange und Fenchel, Oliven und Mandeln30 Min. · Getreide-Bowls
• Couscoussalat mit gerösteter Zucchini und Paprika40 Min. · Salat
• Curry mit grünen Bohnen und Kokos25 Min. · Curry
• Curry-Reisnudeln mit Gemüse20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Eingelegte Radieschen und Gurke25 Min. · Snacks
• Eintopf mit Harissa, Aubergine und weißen Bohnen45 Min. · Eintopf
• Eintopf mit Limabohnen und Fenchel35 Min. · Eintopf
• Emmer-Bowl mit gerösteter Paprika und weißen Bohnen30 Min. · Getreide-Bowls
• Emmer-Salat mit Fenchel und Orange35 Min. · Salat
• Erbsen-Minze-Dip mit Radieschen10 Min. · Snacks
• Erdnuss-Limetten-Tofu mit grünen Bohnen und Reis45 Min. · Ofengerichte
• Fajitas mit Paprika und Champignons25 Min. · Burger und Wraps
• Fattoush25 Min. · Salat
• Fenchel, Kartoffeln und weiße Bohnen vom Blech50 Min. · Ofengerichte
• Fladenbrot-Pizza mit Zucchini und Pesto20 Min. · Burger und Wraps
• Fladenbrote mit Zucchini, weißen Bohnen und Feta30 Min. · Burger und Wraps
• Frühstücksbowl mit Ofentomaten und weißen Bohnen35 Min. · Frühstück
• Frühstücksbrötchen mit Tofu und Tomate15 Min. · Frühstück
• Gazpacho mit Mandeln20 Min. · Suppe
• Gebackene Tomaten mit Sauerteigbrot und Kichererbsen40 Min. · Ofengerichte
• Gebackener Orzo mit Tomaten und Oliven45 Min. · Ofengerichte
• Gebackener Tomatenreis mit Paprika und Bohnen55 Min. · Ofengerichte
• Gefüllte Paprika mit Quinoa und schwarzen Bohnen70 Min. · Ofengerichte
• Gefüllte Portobello-Pilze mit Walnusskernen und Spinat30 Min. · Ofengerichte
• Gefüllte Zucchinischiffchen mit Linsen und Pinienkernen55 Min. · Ofengerichte
• Gemüse-Chow-Mein20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Georgischer Walnuss-Auberginen-Eintopf50 Min. · Eintopf
• Geröstete Aubergine, Paprika und Kichererbsen vom Blech45 Min. · Ofengerichte
• Geröstete Radieschen, Kartoffeln und Erbsen vom Blech mit Minze45 Min. · Ofengerichte
• Gerösteter Fenchel mit Orange, Oliven und Tofu vom Blech50 Min. · Ofengerichte
• Gochujang-Tempeh mit Brokkoli vom Blech35 Min. · Ofengerichte
• Griechischer Kartoffel-Zucchini-Eintopf50 Min. · Eintopf
• Griechischer Salat mit Tofu-Feta20 Min. · Salat
• Grüner Spargel und Edamame aus der Pfanne20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Grünes Thai-Curry mit Gemüse25 Min. · Curry
• Grünes Thai-Curry mit Tofu und grünen Bohnen25 Min. · Curry
• Gurkenhappen mit Tahini10 Min. · Snacks
• Gurkensalat mit Oliven, veganem Feta und Mandeln10 Min. · Salat
• Hummus mit Rohkost15 Min. · Snacks
• Kalte Avocado-Gurken-Suppe15 Min. · Suppe
• Kalte Sesamnudeln mit Salatgurke15 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Kalte Soba-Nudeln mit Radieschen und Frühlingszwiebel20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Kartoffel-Bohnen-Salat nach Nizza-Art35 Min. · Salat
• Kartoffeln vom Blech nach Art von Patatas Bravas mit Kichererbsen und grünen Bohnen55 Min. · Ofengerichte
• Kichererbsen-Kräuter-Taler mit Ofentomaten45 Min. · Ofengerichte
• Kichererbsen-Omelett mit Champignons und Spinat20 Min. · Frühstück
• Kichererbsenmehl-Pfannkuchen mit Spinat und Tomaten25 Min. · Frühstück
• Kichererbsensalat mit Sumach und Minze15 Min. · Salat
• Kimchi-Tofu-Eintopf30 Min. · Eintopf
• Knusprige Auberginen-Burger mit Harissa-Mayo40 Min. · Burger und Wraps
• Knusprige Chili-Kichererbsen mit Brokkoli vom Blech40 Min. · Ofengerichte
• Knusprige Gnocchi mit Tomaten und Spinat20 Min. · Nudelgerichte
• Knusprige Kartoffel-Kichererbsen-Bowl mit grünem Kräuterdressing55 Min. · Getreide-Bowls
• Knusprige Kichererbsen im Salatblatt mit Mangosalsa25 Min. · Burger und Wraps
• Knuspriger Chili-Tofu mit grünen Bohnen30 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Kokoscurry mit Zucchini und Erbsen30 Min. · Curry
• Kokosreis-Bowl mit schwarzen Bohnen und Mango30 Min. · Getreide-Bowls
• Kräuter-Reissalat mit Erbsen und Mandeln30 Min. · Salat
• Lasagne mit Ofengemüse85 Min. · Nudelgerichte
• Linsensalat mit Ofengemüse40 Min. · Salat
• Mais-Basilikum-Nudeln25 Min. · Nudelgerichte
• Maisküchlein mit Avocado25 Min. · Frühstück
• Miso-Aubergine in Salatblättern mit Reis40 Min. · Burger und Wraps
• Miso-Aubergine mit Nudeln30 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Miso-Aubergine mit Sesam-Pak-Choi40 Min. · Ofengerichte
• Miso-Süßkartoffel-Bowl mit Edamame40 Min. · Getreide-Bowls
• Nasi Goreng mit Salatgurke30 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Nudeln all'arrabbiata mit Knoblauch und Basilikum25 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln mit Aubergine und Tomaten35 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln mit Brokkoli, Zitrone und Chili20 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln mit karamellisierten Zwiebeln und Rucola45 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln mit Ofentomaten und Knoblauch45 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln mit veganen Würstchen und Fenchel30 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln mit Zucchini, Minze und Pistazien25 Min. · Nudelgerichte
• Nudeln nach Pad-See-Ew-Art mit Brokkoli25 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Ofenkartoffeln mit Ratatouille80 Min. · Burger und Wraps
• Ofentomaten und Hummus auf Sauerteigbrot25 Min. · Frühstück
• Okra-Tomaten-Curry35 Min. · Curry
• Orangen-Tofu mit Brokkoli35 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Orzo mit Zucchini und Zitrone aus einem Topf25 Min. · Nudelgerichte
• Orzo-Salat mit gerösteten Tomaten30 Min. · Salat
• Paprika-Oliven-Cacciatore45 Min. · Eintopf
• Pesto-Gnocchi vom Blech30 Min. · Ofengerichte
• Pesto-Nudeln mit grünen Bohnen und Kartoffeln25 Min. · Nudelgerichte
• Pesto-Nudelsalat mit Tomaten, Oliven und weißen Bohnen25 Min. · Salat
• Pesto-Quinoa-Bowl mit Ofentomaten und Kichererbsen40 Min. · Getreide-Bowls
• Pfannengericht mit Cashewkernen und Brokkoli25 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Pitabrot mit Blumenkohl-Shawarma aus dem Ofen50 Min. · Burger und Wraps
• Portobello-Burger mit Pesto25 Min. · Burger und Wraps
• Quesadillas mit Mais und schwarzen Bohnen20 Min. · Burger und Wraps
• Quinoa-Bowl mit Zucchini und Mais25 Min. · Getreide-Bowls
• Quinoasalat mit Mango und Avocado30 Min. · Salat
• Ratatouille45 Min. · Eintopf
• Rauchige Aubergine mit Tomaten auf Bulgur40 Min. · Getreide-Bowls
• Rauchiges Kartoffel-Paprika-Gulasch50 Min. · Eintopf
• Reisbowl mit Hoisin-Portobello25 Min. · Getreide-Bowls
• Reisbowl mit Tamarinden-Aubergine und Kichererbsen, dazu Kokosjoghurt45 Min. · Getreide-Bowls
• Reisbowl mit Tofu in süßer Chilisauce, Ananas und Salatgurke40 Min. · Getreide-Bowls
• Reisbowl mit Tofu, Edamame und Avocado30 Min. · Getreide-Bowls
• Reisbowl mit Zuckerschoten, Radieschen und Edamame, dazu Ingwerdressing30 Min. · Getreide-Bowls
• Reisnudeln mit Erbsen, Zuckerschoten und Minze20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Reisnudelsalat mit Kimchi und Tofu25 Min. · Salat
• Reispapierrollen mit Tempeh und Salatgurke, dazu Gochujang-Dip35 Min. · Burger und Wraps
• Rote-Curry-Nudeln mit grünen Bohnen20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Rotes Thai-Curry mit Aubergine und Zuckerschoten35 Min. · Curry
• Salat mit angekohltem Brokkoli, Kichererbsen und Quinoa35 Min. · Salat
• Salatblätter mit Champignon-Walnuss-Füllung30 Min. · Burger und Wraps
• Sandwich mit rauchigem Tempeh, Avocado und Tomate20 Min. · Frühstück
• Satay-Tempeh-Bowl mit Reis und Salatgurke40 Min. · Getreide-Bowls
• Satay-Tofu in Salatschiffchen20 Min. · Burger und Wraps
• Sesam-Nudelsalat20 Min. · Salat
• Shakshuka mit Kichererbsen und Paprika25 Min. · Frühstück
• Shawarma-Kichererbsen-Bulgur-Bowl mit eingelegter Zwiebel und Hummus40 Min. · Getreide-Bowls
• Sommerlicher Zucchini-Bohnen-Eintopf mit Pesto35 Min. · Eintopf
• Spaghetti mit Kirschtomaten und Basilikum20 Min. · Nudelgerichte
• Succotash-Eintopf mit Mais und Limabohnen35 Min. · Eintopf
• Suppe aus gerösteten Tomaten45 Min. · Suppe
• Süße Chili-Nudeln mit Zucchini20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Taboulé25 Min. · Salat
• Tempeh-Brokkoli-Pfanne mit Cashewkernen20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Tempeh-Wraps mit Hoisinsauce und Fünf-Gewürze-Pulver20 Min. · Burger und Wraps
• Teriyaki-Blumenkohl-Reisbowl mit eingelegter Salatgurke45 Min. · Getreide-Bowls
• Tikka-Tofu mit Paprika vom Blech40 Min. · Ofengerichte
• Tikka-Tofu-Reisbowl mit Salatgurke und Minzjoghurt40 Min. · Getreide-Bowls
• Tofu-Rührei auf Toast15 Min. · Frühstück
• Tofu-Rührei-Bowl mit schwarzen Bohnen und Avocado20 Min. · Frühstück
• Tomate-Basilikum-Mozzarella-Spieße15 Min. · Snacks
• Tomaten-Bruschetta15 Min. · Snacks
• Tomaten-Paprika-Suppe40 Min. · Suppe
• Tomaten-Tofu-Rührei aus der Pfanne mit Reis30 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Tomatensalat mit Limabohnen und Basilikum15 Min. · Salat
• Überbackene Aubergine mit Tomate, Basilikum und Mozzarella45 Min. · Ofengerichte
• Udon mit süßer Chilisauce, Paprika und Zuckerschoten25 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Weiße-Bohnen-Salat mit Fenchel und Rucola15 Min. · Salat
• Westafrikanischer Paprika-Kichererbsen-Eintopf40 Min. · Eintopf
• Wraps mit Hummus und Ofengemüse35 Min. · Burger und Wraps
• Zerdrückte Kartoffeln mit grünen Bohnen und Tomatensalsa50 Min. · Getreide-Bowls
• Zerschlagener Gurkensalat mit Sesam15 Min. · Salat
• Zitronen-Oregano-Kartoffeln vom Blech mit Feta55 Min. · Ofengerichte
• Zitronen-Oregano-Tofu in Pita30 Min. · Burger und Wraps
• Zitronige Fenchelnudeln mit Pinienkernen30 Min. · Nudelgerichte
• Zucchini-Basilikum-Suppe25 Min. · Suppe
• Zucchini-Minz-Puffer30 Min. · Snacks
• Zucchini-Spaghetti mit Pesto, Tofu und Kirschtomaten20 Min. · Nudel- und Pfannengerichte
• Zucchini, Tomaten und Limabohnen vom Blech mit Basilikum40 Min. · Ofengerichte
• Zucchinipuffer mit Kichererbsenmehl und Kokosjoghurt30 Min. · Frühstück

Die Jahreszeiten folgen hier einem gemäßigten Klima. Bei dir können sie abweichen.