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Rezepte / Ofengerichte

Zitronen-Oregano-Kartoffeln vom Blech mit Feta

Knusprige Kartoffeln, mit Zitrone und Oregano geröstet, dazu kommen Zucchini, Tomaten und Oliven aufs Blech, obendrauf veganer Feta. Griechisch angehaucht und einfach zusammenzustellen.

Zeit
55 Min.
Für
2
Auch
Glutenfrei
Saison
Sommer

Ohne glutenhaltige Zutaten zubereitet. Wenn du strikt auf Gluten verzichtest, prüfe die Etiketten von: veganer Feta.

Zitronen-Oregano-Kartoffeln vom Blech mit Feta

Zubereitung

  1. Heize den Ofen auf 200 °C (Umluft 180 °C) vor. Schneide die Kartoffeln mit Schale in 2-cm-Stücke, schäle die Knoblauchzehen und drücke sie leicht an.
  2. Gib die Kartoffeln und den Knoblauch mit dem Olivenöl, dem getrockneten Oregano, dem Saft einer halben Zitrone und einer guten Prise Salz und schwarzem Pfeffer auf ein großes Backblech. Vermenge alles und verteile es in einer Schicht.
  3. Röste alles 25 Minuten und wende es einmal, bis die Kartoffeln anfangen, goldbraun zu werden.
  4. Schneide in der Zwischenzeit die Zucchini in dicke Halbmonde und die rote Zwiebel in Spalten.
  5. Gib die Zucchini, die Zwiebel, die Kirschtomaten und die Oliven auf das Blech und wende alles im Öl. Röste alles weitere 20 Minuten, bis die Kartoffeln knusprig sind und ein Messer leicht eindringt und die Tomaten aufgeplatzt sind.
  6. Bröckele den veganen Feta darüber, presse den Rest der Zitrone darüber aus und serviere direkt vom Blech.

Tipp Lass die Kartoffelschale dran, sie wird knusprig und spart Zeit. Kleinere Stücke garen schneller, wenn du wenig Zeit hast.

Pro Portion

Brennwert602 kcal
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate62 g
davon Zucker14 g
Fett33 g
davon gesättigte Fettsäuren15 g
Ballaststoffe11 g
Salz2,27 g

Diese Werte sind Schätzungen, pro Portion berechnet aus Standardwerten zur Lebensmittelzusammensetzung für jede Zutat. Sie ersetzen weder ein Produktetikett noch fachlichen Rat.

Foto mit KI erstellt.

Von Nosha · nosha.app

Du brauchst, für 2

  • Kartoffeln500 g
  • Zucchini2
  • rote Zwiebel1
  • Kirschtomaten250 g
  • Oliven60 g
  • veganer Feta100 g
  • Knoblauch3 Zehen
  • Zitrone1
  • getrockneter Oregano1 TL
  • Olivenöl2 EL
Zitronen-Oregano-Kartoffeln vom Blech mit Feta, Foto 2Zitronen-Oregano-Kartoffeln vom Blech mit Feta, Foto 3

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