NoshaApp laden

Rezepte / Burger und Wraps

Fajitas mit Paprika und Champignons

Paprika, Champignons und rote Zwiebel, scharf angebraten, bis sie angeröstet sind, mit geräuchertem Paprikapulver gewürzt und in warmen Tortillas serviert. Die ganze Arbeit passiert in einer Pfanne, in 25 Minuten.

Zeit
25 Min.
Für
2
Auch
Ein Topf
Saison
Sommer
Fajitas mit Paprika und Champignons

Zubereitung

  1. Entkerne die roten Paprika und die grüne Paprika und schneide sie in Streifen. Schneide die Champignons in dicke Scheiben, die rote Zwiebel in dünne Spalten und hacke den Knoblauch fein.
  2. Stelle eine große Pfanne auf mittlere Hitze. Wärme die Weizentortillas nacheinander in der trockenen Pfanne auf jeder Seite 20 Sekunden und wickle sie dann in ein sauberes Tuch, damit sie warm bleiben.
  3. Erhöhe die Hitze auf mittlere bis starke Stufe und gib das Olivenöl dazu. Gib die Paprika, die Champignons und die Zwiebel hinein und brate alles 8 Minuten, rühre nur etwa jede Minute um, bis es weich und an den Rändern angeröstet ist.
  4. Rühre den Knoblauch, das geräucherte Paprikapulver, den Kreuzkümmel, den Saft einer halben Limette und eine Prise Salz unter. Gare alles 2 Minuten unter Rühren, bis die Gewürze geröstet riechen und das Gemüse überziehen.
  5. Halbiere, entkerne und schneide die Avocado in Scheiben, hacke das Koriandergrün grob und schneide die übrige Limette in Spalten.
  6. Bring die Pfanne an den Tisch und fülle die warmen Tortillas mit dem Gemüse, der Avocado, dem Koriandergrün und den Limettenspalten.

Tipp Rühre nicht zu oft, denn das Gemüse braucht Kontakt mit der heißen Pfanne, um anzurösten. Schneide alles etwa gleich dick, damit es gleich schnell gart.

Pro Portion

Brennwert678 kcal
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate80 g
davon Zucker18 g
Fett29 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Ballaststoffe15 g
Salz1,39 g

Diese Werte sind Schätzungen, pro Portion berechnet aus Standardwerten zur Lebensmittelzusammensetzung für jede Zutat. Sie ersetzen weder ein Produktetikett noch fachlichen Rat.

Foto mit KI erstellt.

Von Nosha · nosha.app

Du brauchst, für 2

  • rote Paprika2
  • grüne Paprika1
  • Champignons250 g
  • rote Zwiebel1
  • Knoblauch2 Zehen
  • Weizentortilla4
  • Avocado1
  • Limette1
  • Koriandergrün½ Bund
  • geräuchertes Paprikapulver2 TL
  • Kreuzkümmel1 TL
  • Olivenöl1 EL
Fajitas mit Paprika und Champignons, Foto 2Fajitas mit Paprika und Champignons, Foto 3

Nosha, die iPhone-App

Nimm das in deine Woche.

Nosha plant deine Woche aus Rezepten wie diesem, rechnet alles zu einer Einkaufsliste zusammen und zieht ab, was du schon im Vorratsschrank hast.

Bald im App Store

Einmal bezahlen. Kein Abo.

Nosha auf einem iPhone, mit den Gerichten von heute
  1. Das Abendessen steht fest.Ein Tipp füllt deine Woche mit Gerichten, die du magst. Tausche aus, was dir nicht gefällt.
  2. Ein Einkauf, nichts doppelt.Jede Zutat zu einer Liste zusammengerechnet, abzüglich dessen, was schon im Vorratsschrank ist.
  3. Wissen, was die Woche kostet.Trag ein, was du zahlst, Laden für Laden, und sieh die Summe, bevor du losgehst.
  4. Kochen ohne Scrollen.Ein Schritt nach dem anderen, der Bildschirm bleibt an, ein Timer, wenn ein Schritt ihn braucht.
  5. Einmal bezahlen.Eine Zahlung. Kein Abo und keine Werbung.
  6. Nur deins.Kein Konto. Deine Woche, deine Liste und deine Preise bleiben auf deinem Handy.