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Recetas / Hamburguesas y wraps

Fajitas de pimiento y champiñones

Pimientos, champiñones y cebolla morada fritos a fuego fuerte hasta quedar tostados, especiados con pimentón y servidos en tortillas calientes. Todo el trabajo ocurre en una sola sartén, en 25 minutos.

Tiempo
25 min
Raciones
2
También
Una sola olla
Temporada
Verano
Fajitas de pimiento y champiñones

Preparación

  1. Quita las semillas a los pimientos rojos y al pimiento verde y córtalos en tiras. Corta los champiñones en láminas gruesas, la cebolla morada en gajos finos y pica fino el ajo.
  2. Pon una sartén grande a fuego medio. Calienta las tortillas de una en una en la sartén seca 20 segundos por cada lado y envuélvelas en un paño limpio para mantenerlas calientes.
  3. Sube el fuego a medio-alto y añade el aceite de oliva. Echa los pimientos, los champiñones y la cebolla y fríe 8 minutos, removiendo solo cada minuto más o menos, hasta que estén blandos y tostados por los bordes.
  4. Añade el ajo, el pimentón, el comino, el zumo de media lima y una pizca de sal. Cocina 2 minutos, removiendo, hasta que las especias huelan a tostado y cubran las verduras.
  5. Corta el aguacate por la mitad, quítale el hueso y córtalo en láminas, pica el cilantro sin afinar y corta el resto de la lima en gajos.
  6. Lleva la sartén a la mesa y rellena las tortillas calientes con las verduras, el aguacate, el cilantro y los gajos de lima.

Consejo Resiste las ganas de remover demasiado; las verduras necesitan contacto con la sartén caliente para tostarse. Corta todo con un grosor parecido para que se haga al mismo ritmo.

Por ración

Energía678 kcal
Proteínas17 g
Hidratos de carbono80 g
de los cuales azúcares18 g
Grasas29 g
de las cuales saturadas7 g
Fibra15 g
Sal1,39 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

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Necesitas, para 2

  • pimiento rojo2
  • pimiento verde1
  • champiñones250 g
  • cebolla morada1
  • ajo2 dientes
  • tortilla de trigo4
  • aguacate1
  • lima1
  • cilantro½ manojo
  • pimentón de la Vera2 cdtas
  • comino1 cdta
  • aceite de oliva1 cda
Fajitas de pimiento y champiñones, foto 2Fajitas de pimiento y champiñones, foto 3

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