Nei giorni scorsi
- 01 / 21 ricettePrimaveraVedi tutte
Ciotola primaverile di quinoa con asparagi e piselli25 min · Bowl di cereali
Noodles di riso con piselli, taccole e menta20 min · Noodles e saltati in padella
Insalata di asparagi, patate novelle e piselli30 min · Insalata
Asparagi ed edamame saltati in padella20 min · Noodles e saltati in padella
Cestini di lattuga con ceci croccanti e salsa di mango25 min · Burger e wrap
Spaghetti con asparagi e pinoli20 min · Pasta
Fattoush25 min · Insalata
- 01 / 163 ricetteEstateVedi tutte
Frittelle di mais con avocado25 min · Colazione
Teglia di patate al limone e origano con feta55 min · Teglie al forno
Insalata di cetrioli, olive e feta vegana con mandorle10 min · Insalata
Panini da colazione con tofu e pomodoro15 min · Colazione
Spiedini di pomodorini, basilico e mozzarella15 min · Snack
Insalata di melanzane arrosto e ceci con salsa allo yogurt di cocco45 min · Insalata
Teglia di melanzane, peperoni e ceci arrosto45 min · Teglie al forno
- 01 / 74 ricetteAutunnoVedi tutte
Pasta cremosa ai porri e timo30 min · Pasta
Curry di broccoli e patate35 min · Curry
Porridge di grano saraceno con mele stufate25 min · Colazione
Stroganoff cremoso di funghi e tofu25 min · Stufato
Pasta al finocchio e limone con pinoli30 min · Pasta
Stufato di lenticchie e zucca50 min · Stufato
Porri e fagioli brasati35 min · Stufato
- 01 / 37 ricetteInvernoVedi tutte
Minestra di ceci e cavolo riccio30 min · Stufato
Pasta e fagioli cannellini con cavolo riccio30 min · Pasta
Pasta con cavolini di Bruxelles, noci e limone30 min · Pasta
Zuppa affumicata di cavolo e cannellini40 min · Zuppa
Curry di cavolo, cocco e tamarindo35 min · Curry
Ciotola di farro con pastinaca, carota e cipolla arrosto45 min · Bowl di cereali
Ciotola di cavolfiore speziato e cuscus35 min · Bowl di cereali
- 02 / 47 ricettePronto in 15 minutiVedi tutte
Crema montata di fagioli cannellini al rosmarino10 min · Snack
Tapenade di olive con costa di sedano10 min · Snack
Guacamole con tortilla chips15 min · Snack
Insalata di avocado, tofu ed edamame con condimento al sesamo15 min · Insalata
Toast con tahina, datteri e banana10 min · Colazione
Tofu strapazzato su pane tostato15 min · Colazione
Mango al lime e peperoncino con semi di zucca10 min · Snack
- 03 / 162 ricetteCena di staseraVedi tutte
Pasta cremosa al limone e piselli20 min · Pasta
Insalata di noodles di riso con kimchi e tofu25 min · Insalata
Noodles freddi al sesamo con cetriolo15 min · Noodles e saltati in padella
Gnocchi con porri e piselli25 min · Pasta
Ciotola di grano saraceno con funghi all'aglio e salsa al miso30 min · Bowl di cereali
Fajitas di peperoni e funghi25 min · Burger e wrap
Pasta e fagioli cannellini con cavolo riccio30 min · Pasta
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Curry
43 ricette

Pasta
41 ricette

- 04 / 41 ricetteLow carb20 g di carboidrati a porzione o meno. I valori sono stime.Vedi tutte
Noodles di cavolo saltati con tempeh e zenzero20 min · Noodles e saltati in padella
Funghi portobello ripieni di noci e spinaci30 min · Teglie al forno
Crema di barbabietola e tahina55 min · Snack
Tofu strapazzato con funghi e spinaci15 min · Colazione
Insalata di cavolo riccio, avocado ed edamame con tahina al limone15 min · Insalata
Brodo allo zenzero con tofu e verdure25 min · Zuppa
Bistecche di cavolfiore al forno con tahina e mandorle40 min · Teglie al forno
- 05 / 294 ricetteSenza glutinePreparato senza ingredienti che contengono glutine. Se eviti il glutine in modo rigoroso, controlla le etichette di dadi, miso, paste e salse.Vedi tutte
Stufato di sedano rapa, lenticchie e senape55 min · Stufato
Ciotola di quinoa con funghi, castagne e salvia40 min · Bowl di cereali
Insalata di melanzane arrosto e ceci con salsa allo yogurt di cocco45 min · Insalata
Insalata di lenticchie verdi, noci e mela20 min · Insalata
Spicchi di patata dolce all'harissa40 min · Snack
Pasta con zucchine, menta e pistacchi25 min · Pasta
Zuppa di fagioli neri e lime30 min · Zuppa
- 06 / 227 ricetteIdeale per il meal prepVedi tutte
Stufato di peperoni e ceci in stile dell'Africa occidentale40 min · Stufato
Chili di fagioli neri e patate dolci40 min · Curry
Crema di piselli e menta con ravanelli10 min · Snack
Gazpacho alle mandorle20 min · Zuppa
Curry di ceci e albicocche in stile Cape Malay40 min · Curry
Pasta con melanzane e pomodoro35 min · Pasta
Granola di grano saraceno, mandorle e albicocche con yogurt di cocco35 min · Colazione
- 07 / 53 ricetteColazioneVedi tutte
Avena al forno con mela e cannella35 min · Colazione
Pomodori arrostiti e hummus su pane a lievitazione naturale25 min · Colazione
Riso saltato al kimchi con tofu strapazzato25 min · Colazione
Overnight oats ai frutti di bosco10 min · Colazione
Toast di patata dolce con avocado e peperoncino30 min · Colazione
Porridge salato al miso con verdure15 min · Colazione
Granola di grano saraceno, mandorle e albicocche con yogurt di cocco35 min · Colazione






