507 ricette
Tutte 100% vegetali.
- Pronto in 15 minuti
- Cena di stasera
- Low carb
- Senza glutine
- Ideale per il meal prep
- Primavera
- Estate
- Autunno
- Inverno
- Colazione
- Curry
- Stufato
- Zuppa
- Pasta
- Noodles e saltati in padella
- Teglie al forno
- Bowl di cereali
- Burger e wrap
- Insalata
- Snack
- Vassoi per le feste
Colazione
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Porridge con burro di arachidi e banana10 min · Colazione
Overnight oats ai frutti di bosco10 min · Colazione
Overnight oats alla torta di carote10 min · Colazione
Granola all'acero e frutta secca con yogurt35 min · Colazione
Budino di chia con mango e lime10 min · Colazione
Smoothie bowl ai frutti di bosco5 min · Colazione
Smoothie di spinaci, banana e burro di arachidi5 min · Colazione
Tofu strapazzato su pane tostato15 min · Colazione
Funghi all'aglio su pane tostato15 min · Colazione
Fagioli affumicati su pane tostato20 min · Colazione
Pancake alla banana con frutti di bosco25 min · Colazione
Frittata di farina di ceci con funghi e spinaci20 min · Colazione
Burritos da colazione con fagioli neri20 min · Colazione
Colazione cotta del weekend30 min · Colazione
Hash di patate, peperone e cavolo riccio30 min · Colazione
French toast alla cannella con frutti di bosco20 min · Colazione
Barrette da colazione con avena e banana35 min · Colazione
Toast con burro di arachidi e banana5 min · Colazione
Ciotole di yogurt con mela e noci5 min · Colazione
Frittelle di mais con avocado25 min · Colazione
Shakshuka di ceci e peperoni25 min · Colazione
Piselli e avocado schiacciati su pane tostato10 min · Colazione
Porridge di quinoa al cocco con mango25 min · Colazione
Panino con tempeh affumicato, avocado e pomodoro20 min · Colazione
Avena al forno con mela e cannella35 min · Colazione
Porridge salato al miso con verdure15 min · Colazione
Smoothie di mango, arancia e carota5 min · Colazione
Porridge con mela, datteri e tahina15 min · Colazione
Cuscus da colazione con arancia e albicocche10 min · Colazione
Panini da colazione con tofu e pomodoro15 min · Colazione
Tofu strapazzato con funghi e spinaci15 min · Colazione
Vasetti di chia e yogurt di cocco con frutti di bosco10 min · Colazione
Porridge di grano saraceno con mele stufate25 min · Colazione
Frittelle di farina di ceci con spinaci e pomodorini25 min · Colazione
Hash di patata dolce e fagioli neri35 min · Colazione
Coppette di chia con arancia e pistacchi10 min · Colazione
Quinoa alla cannella con mele al forno e noci35 min · Colazione
Rösti croccanti di patate con avocado35 min · Colazione
Ciotola di tofu strapazzato con fagioli neri e avocado20 min · Colazione
Frittelle di zucchine e farina di ceci con yogurt di cocco30 min · Colazione
Congee di riso con funghi e zenzero45 min · Colazione
Ciotole di frutta tropicale con yogurt di cocco e semi10 min · Colazione
Banane al forno con burro di arachidi e cioccolato fondente20 min · Colazione
Frullato di barbabietola e frutti di bosco5 min · Colazione
Ciotole di pomodorini arrostiti e fagioli cannellini35 min · Colazione
Granola di grano saraceno, mandorle e albicocche con yogurt di cocco35 min · Colazione
Frullato di banana, datteri e mandorle5 min · Colazione
Riso saltato al kimchi con tofu strapazzato25 min · Colazione
Frullato verde con cavolo riccio, mango e zenzero5 min · Colazione
Toast di patata dolce con avocado e peperoncino30 min · Colazione
Tacos di tofu strapazzato per colazione20 min · Colazione
Pomodori arrostiti e hummus su pane a lievitazione naturale25 min · Colazione
Toast con tahina, datteri e banana10 min · Colazione
Curry
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Curry di ceci e spinaci30 min · Curry
Curry di patate dolci e arachidi40 min · Curry
Tofu tikka masala45 min · Curry
Dal di lenticchie rosse30 min · Curry
Curry verde thai di verdure25 min · Curry
Curry di melanzane e ceci35 min · Curry
Curry di cavolfiore e cocco35 min · Curry
Korma con mandorle45 min · Curry
Rendang di jackfruit45 min · Curry
Masala di fagioli bianchi di Spagna30 min · Curry
Dal dello Sri Lanka al cocco30 min · Curry
Chana masala30 min · Curry
Curry massaman di patate45 min · Curry
Saag di spinaci e patate35 min · Curry
Curry rosso con tofu e ananas30 min · Curry
Chili di fagioli neri e patate dolci40 min · Curry
Curry di verdure in stile goano35 min · Curry
Jalfrezi di tofu e peperoni35 min · Curry
Curry di zucca e lenticchie40 min · Curry
Katsu curry con tofu45 min · Curry
Curry di fagiolini e cocco25 min · Curry
Curry verde thai con tofu e fagiolini25 min · Curry
Curry di okra e pomodoro35 min · Curry
Aloo gobi con piselli40 min · Curry
Matar di funghi e piselli30 min · Curry
Curry di zucca e anacardi45 min · Curry
Curry giapponese di verdure40 min · Curry
Curry rosso thai con melanzana e taccole35 min · Curry
Curry di tofu al cocco e citronella35 min · Curry
Rajma, curry di fagioli rossi40 min · Curry
Curry di barbabietola e cocco50 min · Curry
Curry di ceci e albicocche in stile Cape Malay40 min · Curry
Curry di ceci in stile caraibico45 min · Curry
Curry di rutabaga, lenticchie e cavolo riccio45 min · Curry
Curry di pastinaca e mela45 min · Curry
Curry di zucchine e piselli al cocco30 min · Curry
Curry di cavolo, cocco e tamarindo35 min · Curry
Balti di jackfruit e patate45 min · Curry
Curry di broccoli e patate35 min · Curry
Curry di carote, zenzero e cocco40 min · Curry
Curry di mango e ceci30 min · Curry
Curry di peperoni arrostiti e lenticchie verdi30 min · Curry
Curry di asparagi e piselli primaverili30 min · Curry
Stufato
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Chili affumicato ai fagioli40 min · Stufato
Tagine marocchino di ceci45 min · Stufato
Funghi alla bourguignonne con purè55 min · Stufato
Stufato di fagioli cannellini e cavolo riccio30 min · Stufato
Ragù di lenticchie con pasta40 min · Stufato
Stufato di lenticchie e zucca50 min · Stufato
Stufato di fagioli bianchi di Spagna e finocchio35 min · Stufato
Ratatouille45 min · Stufato
Stufato di fagioli in stile gumbo45 min · Stufato
Stroganoff di tofu e funghi35 min · Stufato
Minestra di ceci e cavolo riccio30 min · Stufato
Pasticcio di lenticchie e fagioli con purè55 min · Stufato
Tagine di zucca e olive45 min · Stufato
Fagioli al forno in stile cassoulet55 min · Stufato
Stufato di arachidi e patate dolci40 min · Stufato
Porri e fagioli brasati35 min · Stufato
Stufato di funghi e orzo55 min · Stufato
Stufato toscano di fagioli e pomodoro30 min · Stufato
Melanzane in agrodolce in stile caponata50 min · Stufato
Stufato di lenticchie rosse, pomodoro e cocco35 min · Stufato
Stroganoff cremoso di funghi e tofu25 min · Stufato
Stufato di melanzane e fagioli cannellini all'harissa45 min · Stufato
Stufato di ortaggi a radice al timo65 min · Stufato
Stufato di cavolo e funghi in stile bigos55 min · Stufato
Stufato di lenticchie rosse in stile etiope40 min · Stufato
Stufato spagnolo di ceci e spinaci35 min · Stufato
Stufato di peperoni e ceci in stile dell'Africa occidentale40 min · Stufato
Stufato di fagioli neri all'arancia in stile brasiliano45 min · Stufato
Stufato estivo di zucchine e fagioli con pesto35 min · Stufato
Goulash affumicato di patate e peperoni50 min · Stufato
Stufato di zucca e ceci in stile mole50 min · Stufato
Stufato georgiano di melanzane e noci50 min · Stufato
Ragù di funghi con polenta50 min · Stufato
Borscht di barbabietola e cavolo55 min · Stufato
Stufato persiano di erbe e fagioli rossi45 min · Stufato
Stufato coreano di kimchi e tofu30 min · Stufato
Stufato di zucca e funghi al miso40 min · Stufato
Stufato greco di patate e zucchine50 min · Stufato
Stufato succotash di mais dolce e fagioli35 min · Stufato
Peperoni e olive in stile cacciatora45 min · Stufato
Stufato di sedano rapa, lenticchie e senape55 min · Stufato
Stufato di verdure con dumpling alle erbe55 min · Stufato
Zuppa
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Zuppa di pomodori arrostiti45 min · Zuppa
Vellutata di carote e zenzero30 min · Zuppa
Minestrone35 min · Zuppa
Vellutata di porri e patate35 min · Zuppa
Zuppa di noodles al miso20 min · Zuppa
Vellutata di zucca arrosto e salvia45 min · Zuppa
Vellutata di piselli e menta20 min · Zuppa
Zuppa speziata di lenticchie rosse30 min · Zuppa
Vellutata di broccoli e fagioli bianchi25 min · Zuppa
Zuppa cremosa di mais dolce30 min · Zuppa
Zuppa agropiccante di funghi25 min · Zuppa
Ribollita40 min · Zuppa
Vellutata di sedano rapa e mela35 min · Zuppa
Zuppa di fagioli neri e lime30 min · Zuppa
Zuppa di pomodori e peperoni rossi arrostiti40 min · Zuppa
Brodo di miso in stile ramen25 min · Zuppa
Zuppa di carote, lenticchie e cumino30 min · Zuppa
Vellutata di zucchine e basilico25 min · Zuppa
Zuppa di broccoli e spinaci con mandorle tostate25 min · Zuppa
Zuppa di cavolfiore e cocco alla curcuma30 min · Zuppa
Zuppa di patata dolce e arachidi45 min · Zuppa
Vellutata di funghi al timo35 min · Zuppa
Vellutata di pastinaca alle spezie40 min · Zuppa
Zuppa di barbabietola e aneto50 min · Zuppa
Zuppa thai di zucca e lime40 min · Zuppa
Zuppa di asparagi e patate35 min · Zuppa
Zuppa affumicata di cavolo e cannellini40 min · Zuppa
Gazpacho alle mandorle20 min · Zuppa
Zuppa fredda di avocado e cetriolo15 min · Zuppa
Zuppa di ceci e risoni al limone30 min · Zuppa
Zuppa di funghi, cocco e lime25 min · Zuppa
Zuppa di lenticchie e spinaci al limone30 min · Zuppa
Zuppa di cavolo riccio, patate e paprika35 min · Zuppa
Zuppa di ceci, pomodoro e harissa30 min · Zuppa
Zuppa di funghi in stile pho30 min · Zuppa
Zuppa in stile mulligatawny40 min · Zuppa
Vellutata di cavolfiore arrosto al cumino55 min · Zuppa
Zuppa di cavolini di Bruxelles e porro40 min · Zuppa
Zuppa affumicata di pomodoro e fagioli bianchi di Spagna30 min · Zuppa
Brodo allo zenzero con tofu e verdure25 min · Zuppa
Zuppa di cipolle caramellate e fagioli cannellini al timo60 min · Zuppa
Pasta
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Spaghetti con aglio, peperoncino e pangrattato15 min · Pasta
Spaghetti con pomodorini e basilico20 min · Pasta
Pasta con ragù di funghi e noci55 min · Pasta
Pasta cremosa al limone e piselli20 min · Pasta
Pasta con broccoli, limone e peperoncino20 min · Pasta
Spaghetti con olive e capperi20 min · Pasta
Pasta con pesto, fagiolini e patate25 min · Pasta
Pasta con zucca arrosto e salvia40 min · Pasta
Lasagne di verdure al forno85 min · Pasta
Maccheroni cremosi agli anacardi con cavolo riccio30 min · Pasta
Gnocchi croccanti con pomodorini e spinaci20 min · Pasta
Risoni con zucchine e limone in una sola pentola25 min · Pasta
Pasta con salsiccia vegana e finocchio30 min · Pasta
Pasta con melanzane e pomodoro35 min · Pasta
Spaghetti con asparagi e pinoli20 min · Pasta
Pasta cremosa con funghi e spinaci25 min · Pasta
Pasta e fagioli cannellini con cavolo riccio30 min · Pasta
Pasta con peperoni e pomodori secchi20 min · Pasta
Pasta al forno con pomodoro e spinaci40 min · Pasta
Pasta con carciofi, limone e olive20 min · Pasta
Pasta all'arrabbiata con aglio e basilico25 min · Pasta
Pasta con zucchine, menta e pistacchi25 min · Pasta
Pasta con pesto di noci e prezzemolo20 min · Pasta
Rigatoni con zucca, rosmarino e fagioli cannellini50 min · Pasta
Pasta cremosa ai porri e timo30 min · Pasta
Pasta rosa alla barbabietola con noci e aneto45 min · Pasta
Pasta al finocchio e limone con pinoli30 min · Pasta
Pasta al pomodoro e harissa con ceci30 min · Pasta
Pasta e ceci35 min · Pasta
Pasta al forno cremosa al cavolfiore50 min · Pasta
Pasta con ricotta di tofu al limone e spinaci25 min · Pasta
Spaghetti ai funghi e miso25 min · Pasta
Pasta con cavolini di Bruxelles, noci e limone30 min · Pasta
Pasta con pomodori arrosto e aglio45 min · Pasta
Pasta al pesto di spinaci e mandorle20 min · Pasta
Pasta con cipolle caramellate e rucola45 min · Pasta
Risoni ai funghi in stile risotto35 min · Pasta
Pasta con mais dolce e basilico25 min · Pasta
Pasta al romesco con peperoni grigliati25 min · Pasta
Gnocchi con porri e piselli25 min · Pasta
Lasagne di spinaci e fagioli cannellini80 min · Pasta
Noodles e saltati in padella
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Pad Thai con tofu25 min · Noodles e saltati in padella
Chow mein di verdure20 min · Noodles e saltati in padella
Tofu teriyaki saltato con verdure30 min · Noodles e saltati in padella
Udon con funghi, spinaci e zenzero20 min · Noodles e saltati in padella
Noodles di riso al curry con verdure20 min · Noodles e saltati in padella
Noodles freddi al sesamo con cetriolo15 min · Noodles e saltati in padella
Anacardi e broccoli saltati in padella25 min · Noodles e saltati in padella
Riso fritto alle verdure con anacardi25 min · Noodles e saltati in padella
Riso fritto al kimchi con edamame20 min · Noodles e saltati in padella
Tofu croccante al peperoncino con fagiolini30 min · Noodles e saltati in padella
Noodles udon con melanzane al miso30 min · Noodles e saltati in padella
Noodles satay con tempeh25 min · Noodles e saltati in padella
Cavolfiore in agrodolce35 min · Noodles e saltati in padella
Noodles al gochujang con cavolo riccio ed edamame20 min · Noodles e saltati in padella
Funghi e pak choi saltati alle cinque spezie25 min · Noodles e saltati in padella
Noodles saltati con cavolini di Bruxelles e arachidi20 min · Noodles e saltati in padella
Asparagi ed edamame saltati in padella20 min · Noodles e saltati in padella
Noodles con zucchine alla salsa chili dolce20 min · Noodles e saltati in padella
Tofu brasato piccante con funghi25 min · Noodles e saltati in padella
Noodles al curry rosso con fagiolini20 min · Noodles e saltati in padella
Spaghetti di zucchine con pesto, tofu e pomodorini20 min · Noodles e saltati in padella
Riso di cavolfiore con tofu ed edamame25 min · Noodles e saltati in padella
Tempeh, broccoli e anacardi saltati in padella20 min · Noodles e saltati in padella
Noodles di cavolo saltati con tempeh e zenzero20 min · Noodles e saltati in padella
Soba fredda con ravanelli e cipollotto20 min · Noodles e saltati in padella
Noodles di riso in stile pad see ew con broccoli25 min · Noodles e saltati in padella
Tofu al basilico con fagiolini e peperoncino30 min · Noodles e saltati in padella
Riso fritto con tofu alla curcuma e piselli30 min · Noodles e saltati in padella
Noodles saltati stile mee goreng25 min · Noodles e saltati in padella
Riso saltato stile nasi goreng con cetriolo30 min · Noodles e saltati in padella
Tofu kung pao con arachidi35 min · Noodles e saltati in padella
Melanzane saltate all'aglio con riso35 min · Noodles e saltati in padella
Noodles saltati stile yakisoba con cavolo25 min · Noodles e saltati in padella
Soba caldi con zenzero, cipollotto e cavolo riccio20 min · Noodles e saltati in padella
Tofu caramellato allo zenzero con pak choi35 min · Noodles e saltati in padella
Noodles di riso stile pancit con cavolo e carota25 min · Noodles e saltati in padella
Riso al limone con semi di senape e arachidi30 min · Noodles e saltati in padella
Tofu all'arancia con broccoli35 min · Noodles e saltati in padella
Tempeh saltato stile bulgogi con riso35 min · Noodles e saltati in padella
Cavolini di Bruxelles saltati con noodles al sesamo25 min · Noodles e saltati in padella
Soba con zucca arrosto e salsa al miso e sesamo45 min · Noodles e saltati in padella
Noodles di riso con piselli, taccole e menta20 min · Noodles e saltati in padella
Udon alla salsa chili dolce con peperoni e taccole25 min · Noodles e saltati in padella
Noodles di riso all'aglio e peperoncino con spinaci20 min · Noodles e saltati in padella
Tofu strapazzato al pomodoro con riso30 min · Noodles e saltati in padella
Teglie al forno
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Teglia di salsicce, peperoni e fagioli bianchi40 min · Teglie al forno
Teglia di cavolfiore e ceci all'harissa40 min · Teglie al forno
Teglia di zucca, salvia e fagioli bianchi di Spagna50 min · Teglie al forno
Teglia di patate al limone e origano con feta55 min · Teglie al forno
Teglia di gnocchi al pesto30 min · Teglie al forno
Teglia di tofu alla soia e zenzero con pak choi40 min · Teglie al forno
Teglia di pastinaca allo sciroppo d'acero, cavolini e lenticchie45 min · Teglie al forno
Teglia affumicata di patata dolce e fagioli neri45 min · Teglie al forno
Teglia di melanzane, peperoni e ceci arrosto45 min · Teglie al forno
Teglia di tofu tikka e peperoni40 min · Teglie al forno
Teglia di barbabietola, carote e lenticchie arrosto55 min · Teglie al forno
Teglia di finocchi, patate e fagioli bianchi50 min · Teglie al forno
Teglia di asparagi, patate e fagioli bianchi di Spagna40 min · Teglie al forno
Teglia di salsicce, porri e mele45 min · Teglie al forno
Teglia di funghi all'aglio e patate45 min · Teglie al forno
Risoni al forno con pomodorini e olive45 min · Teglie al forno
Teglia di tempeh e broccoli al gochujang35 min · Teglie al forno
Teglia di carote speziate e ceci con tahina45 min · Teglie al forno
Spicchi di cavolo arrosto con fagioli bianchi di Spagna e senape50 min · Teglie al forno
Riso al forno al pomodoro con peperoni e fagioli55 min · Teglie al forno
Melanzane al miso con verdure al sesamo40 min · Teglie al forno
Bistecche di cavolfiore al forno con tahina e mandorle40 min · Teglie al forno
Funghi portobello ripieni di noci e spinaci30 min · Teglie al forno
Melanzane al forno con pomodoro e basilico45 min · Teglie al forno
Teglia di porri, fagioli cannellini e patate alla senape50 min · Teglie al forno
Teglia di cavolfiore e patate tikka con yogurt di cocco55 min · Teglie al forno
Teglia di zucchine, pomodorini e fagioli bianchi di Spagna con basilico40 min · Teglie al forno
Tofu laccato al tamari e sciroppo d'acero con broccoli e patata dolce45 min · Teglie al forno
Teglia di zucca, cavolo riccio e castagne alla salvia55 min · Teglie al forno
Teglia di patate stile bravas con ceci e fagiolini55 min · Teglie al forno
Teglia di finocchi, arancia e olive arrosto con tofu50 min · Teglie al forno
Polenta al forno con funghi e porri65 min · Teglie al forno
Enchilada al forno con fagioli neri50 min · Teglie al forno
Teglia di pomodori arrosto, pane a lievitazione naturale e ceci40 min · Teglie al forno
Fagioli bianchi di Spagna al forno con aneto e feta vegana60 min · Teglie al forno
Teglia di saag aloo con ceci50 min · Teglie al forno
Tofu al burro di arachidi e lime con fagiolini e riso45 min · Teglie al forno
Teglia di ravanelli, patate e piselli arrosto con menta45 min · Teglie al forno
Teglia di ceci croccanti al peperoncino e broccoli40 min · Teglie al forno
Teglia di sedano rapa, mela e lenticchie arrosto alla salvia60 min · Teglie al forno
Teglia di cavolo rosso, mela e fagioli rossi55 min · Teglie al forno
Peperoni ripieni di quinoa e fagioli neri70 min · Teglie al forno
Polpettine di ceci ed erbe aromatiche con pomodori arrosto45 min · Teglie al forno
Teglia di broccoli e fagioli cannellini con crosta all'aglio40 min · Teglie al forno
Barchette di zucchine ripiene di lenticchie e pinoli55 min · Teglie al forno
Bowl di cereali
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Burrito bowl con fagioli neri e mais dolce30 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con tofu, edamame e avocado30 min · Bowl di cereali
Ciotola di cuscus e ceci all'harissa20 min · Bowl di cereali
Ciotola di zucca arrosto e quinoa con tahina40 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso stile coreano con kimchi35 min · Bowl di cereali
Ciotola di tempeh caramellato con cavolo rosso e mango30 min · Bowl di cereali
Ciotola di bulgur alla greca20 min · Bowl di cereali
Ciotola di orzo perlato con funghi e cavolo riccio55 min · Bowl di cereali
Ciotola di lenticchie e riso con cipolle croccanti40 min · Bowl di cereali
Ciotola di farro con peperoni grigliati e fagioli bianchi30 min · Bowl di cereali
Ciotola di patata dolce al miso ed edamame40 min · Bowl di cereali
Ciotola primaverile di quinoa con asparagi e piselli25 min · Bowl di cereali
Ciotola di barbabietola arrosto e bulgur con hummus45 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso al cocco con fagioli neri e mango30 min · Bowl di cereali
Ciotola di cavolfiore speziato e cuscus35 min · Bowl di cereali
Ciotola di farro con pastinaca, carota e cipolla arrosto45 min · Bowl di cereali
Pilaf di spinaci e ceci in un'unica pentola35 min · Bowl di cereali
Ciotola di quinoa con zucchine e mais dolce25 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con funghi alla hoisin25 min · Bowl di cereali
Ciotola di bulgur con melanzane affumicate e pomodorini40 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con cavolfiore teriyaki e cetriolo marinato45 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con fagioli rossi affumicati e patata dolce40 min · Bowl di cereali
Ciotola di grano saraceno con carote al ras el hanout e lenticchie40 min · Bowl di cereali
Ciotola di grano saraceno con funghi all'aglio e salsa al miso30 min · Bowl di cereali
Ciotola di patate croccanti e ceci con salsa alle erbe55 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso stile bibimbap con spinaci e gochujang40 min · Bowl di cereali
Ciotola di melanzane arrosto e quinoa con melograno e yogurt alla menta45 min · Bowl di cereali
Ciotola di patate schiacciate con fagiolini e salsa di pomodorini50 min · Bowl di cereali
Ciotola di tempeh al satay con riso e cetriolo40 min · Bowl di cereali
Ciotola di patate e lenticchie verdi con barbabietola e yogurt all'aneto45 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con jackfruit sfilacciato, insalata di cavolo e lime40 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con tofu tikka, cetriolo e yogurt alla menta40 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con taccole, ravanelli ed edamame e salsa allo zenzero30 min · Bowl di cereali
Ciotola di quinoa con funghi, castagne e salvia40 min · Bowl di cereali
Ciotola di quinoa con cavolini di Bruxelles, patata dolce e salsa all'acero e senape45 min · Bowl di cereali
Ciotola di polenta cremosa con fagioli al pomodoro e cavolo riccio40 min · Bowl di cereali
Ciotola di bulgur con ceci in stile shawarma, cipolla marinata e hummus40 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con tofu alla salsa chili dolce, ananas e cetriolo40 min · Bowl di cereali
Ciotola di quinoa al pesto con pomodorini arrosto e ceci40 min · Bowl di cereali
Ciotola di cuscus con arancia e finocchio, olive e mandorle30 min · Bowl di cereali
Ciotola di riso con melanzane e ceci al tamarindo e yogurt di cocco45 min · Bowl di cereali
Burger e wrap
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Burger di fagioli neri35 min · Burger e wrap
Burger di funghi portobello con pesto25 min · Burger e wrap
Burger di patata dolce e ceci60 min · Burger e wrap
Panini con jackfruit barbecue e insalata di cavolo40 min · Burger e wrap
Burger di lenticchie e funghi50 min · Burger e wrap
Panini con tofu croccante e insalata di cavolo alla salsa chili dolce30 min · Burger e wrap
Wrap con hummus e verdure arrosto35 min · Burger e wrap
Tacos di cavolfiore affumicato35 min · Burger e wrap
Burrito con fagioli e riso30 min · Burger e wrap
Fajitas di peperoni e funghi25 min · Burger e wrap
Baguette con tofu appiccicoso e carote marinate, in stile banh mi30 min · Burger e wrap
Panini con ceci schiacciati e capperi15 min · Burger e wrap
Baguette con salsiccia e cipolle25 min · Burger e wrap
Piadine ai ceci e tikka20 min · Burger e wrap
Pita ai funghi speziati con tahina25 min · Burger e wrap
Pita al tofu con limone e origano30 min · Burger e wrap
Wrap al tempeh con cinque spezie e salsa hoisin20 min · Burger e wrap
Quesadillas con mais e fagioli neri20 min · Burger e wrap
Pizzette di piadina con zucchine e pesto20 min · Burger e wrap
Panini alle lenticchie affumicate25 min · Burger e wrap
Cestini di lattuga con tofu al satay20 min · Burger e wrap
Cestini di lattuga con ceci croccanti e salsa di mango25 min · Burger e wrap
Cestini di lattuga con funghi e noci30 min · Burger e wrap
Cestini di lattuga con melanzane al miso e riso40 min · Burger e wrap
Involtini di carta di riso con mango e avocado e salsa alle arachidi35 min · Burger e wrap
Involtini di carta di riso con tofu croccante e carota40 min · Burger e wrap
Involtini di carta di riso con tempeh e cetriolo e salsa al gochujang35 min · Burger e wrap
Patate al forno ripiene di chili di fagioli con avocado75 min · Burger e wrap
Patate al forno ripiene di ceci al curry con yogurt di cocco75 min · Burger e wrap
Patate al forno ripiene di jackfruit barbecue con insalata di cavolo croccante75 min · Burger e wrap
Patate al forno ripiene di ratatouille80 min · Burger e wrap
Tacos di patata dolce e fagioli neri40 min · Burger e wrap
Tacos di funghi e ananas30 min · Burger e wrap
Tacos di lenticchie speziate con cipolla marinata30 min · Burger e wrap
Burger di barbabietola e noci50 min · Burger e wrap
Burger di melanzane croccanti con maionese all'harissa40 min · Burger e wrap
Burger di fagioli rossi affumicati con cetriolini40 min · Burger e wrap
Wrap di falafel con tahina e cipolla marinata45 min · Burger e wrap
Pita con cavolfiore arrosto in stile shawarma50 min · Burger e wrap
Bao con tofu al gochujang e kimchi35 min · Burger e wrap
Wrap di patata dolce e spinaci con salsa alle arachidi40 min · Burger e wrap
Piadine con zucchine, fagioli cannellini e feta30 min · Burger e wrap
Insalata
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Insalata stile Caesar con ceci croccanti25 min · Insalata
Insalata di lenticchie e verdure arrosto40 min · Insalata
Insalata di noodles al sesamo20 min · Insalata
Insalata greca con tofu al posto della feta20 min · Insalata
Insalata di quinoa, fagioli neri e mais25 min · Insalata
Insalata di cavolfiore arrosto e tahina40 min · Insalata
Insalata tiepida di lenticchie e barbabietola35 min · Insalata
Tabbouleh25 min · Insalata
Insalata di cetrioli schiacciati e sesamo15 min · Insalata
Insalata di carote arrosto e lenticchie40 min · Insalata
Insalata di risoni e pomodori arrostiti30 min · Insalata
Insalata croccante in stile thai20 min · Insalata
Insalata di fagioli bianchi di Spagna e peperoni grigliati30 min · Insalata
Fattoush25 min · Insalata
Insalata di farro, finocchio e arancia35 min · Insalata
Insalata di noodles di riso ed erbe aromatiche20 min · Insalata
Insalata di patate con senape e aneto30 min · Insalata
Insalata di avocado, tofu ed edamame con condimento al sesamo15 min · Insalata
Insalata di cetrioli, olive e feta vegana con mandorle10 min · Insalata
Insalata di cavolo riccio, avocado ed edamame con tahina al limone15 min · Insalata
Insalata di patate e fagiolini in stile nizzarda35 min · Insalata
Insalata di ceci con sommacco e menta15 min · Insalata
Insalata di quinoa, mango e avocado30 min · Insalata
Insalata di grano saraceno, barbabietole arrosto e noci55 min · Insalata
Insalata di bulgur, albicocche e pistacchi25 min · Insalata
Insalata di cuscus con zucchine e peperoni arrosto40 min · Insalata
Insalata di patate dolci arrosto e fagioli rossi al lime45 min · Insalata
Insalata di tofu croccante e cavolo rosso con salsa alle arachidi30 min · Insalata
Insalata di riso alle erbe con piselli e mandorle30 min · Insalata
Insalata di zucca, cavolo riccio e quinoa con noci all'acero45 min · Insalata
Insalata di cannellini, finocchio e rucola15 min · Insalata
Insalata di lenticchie verdi, noci e mela20 min · Insalata
Insalata tiepida di funghi e fagioli bianchi di Spagna20 min · Insalata
Insalata di asparagi, patate novelle e piselli30 min · Insalata
Insalata di noodles di riso con kimchi e tofu25 min · Insalata
Insalata di melanzane arrosto e ceci con salsa allo yogurt di cocco45 min · Insalata
Insalata di cavolo rosso, mela e noci con fagioli bianchi di Spagna20 min · Insalata
Insalata di tempeh, edamame e carote con salsa allo zenzero25 min · Insalata
Insalata di pasta al pesto con pomodorini, olive e fagioli cannellini25 min · Insalata
Insalata di pomodori e fagioli bianchi di Spagna al basilico15 min · Insalata
Insalata di broccoli rosolati, ceci e quinoa35 min · Insalata
Snack
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Hummus con verdure crude15 min · Snack
Toast con avocado schiacciato10 min · Snack
Ceci croccanti speziati35 min · Snack
Palline di datteri, avena e burro di arachidi35 min · Snack
Bruschetta al pomodoro15 min · Snack
Guacamole con tortilla chips15 min · Snack
Baba ganoush50 min · Snack
Hummus ai peperoni arrostiti15 min · Snack
Edamame al sesamo10 min · Snack
Popcorn alla paprika affumicata10 min · Snack
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Bocconcini di cetriolo e tahina10 min · Snack
Crema montata di fagioli cannellini al rosmarino10 min · Snack
Crema di barbabietola e tahina55 min · Snack
Mango al lime e peperoncino con semi di zucca10 min · Snack
Bastoncini di farina di ceci al forno60 min · Snack
Datteri ripieni di pistacchi e arancia15 min · Snack
Spicchi di patata dolce all'harissa40 min · Snack
Frittelle di zucchine e menta30 min · Snack
Mele al forno con cannella e noci35 min · Snack
Chips di cavolo riccio con lievito alimentare25 min · Snack
Bocconcini di tofu al tamari30 min · Snack
Lastra di cioccolato fondente con albicocche e pistacchi40 min · Snack
Patate schiacciate croccanti all'aglio55 min · Snack
Crostini con paté di funghi e noci30 min · Snack
Crema di piselli e menta con ravanelli10 min · Snack
Sottaceti veloci di ravanelli e cetriolo25 min · Snack
Tapenade di olive con costa di sedano10 min · Snack
Bocconcini di cavolfiore alla barbecue40 min · Snack
Spiedini di pomodorini, basilico e mozzarella15 min · Snack
Lastra gelata di yogurt di cocco e frutti di bosco130 min · Snack
Barrette di datteri, arachidi e fiocchi d'avena40 min · Snack
Pane pita ripieno di ceci e peperoni arrostiti15 min · Snack
Vassoi per le feste
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Piatto di mezze40 min · Vassoi per le feste
Nachos con fagioli neri e salsa di avocado25 min · Vassoi per le feste
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Paella di verdure da condividere45 min · Vassoi per le feste
Pizzette con la piadina30 min · Vassoi per le feste
Tacos fai da te35 min · Vassoi per le feste
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Focaccia con hummus e salsa di peperoni40 min · Vassoi per le feste
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Panini bao con tofu alla hoisin40 min · Vassoi per le feste
Mezze con falafel e sottaceti50 min · Vassoi per le feste
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Bucce di patata ripiene80 min · Vassoi per le feste
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Fagioli bianchi di Spagna al forno con feta e aneto45 min · Vassoi per le feste
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Chaat di ceci e patate da condividere40 min · Vassoi per le feste
Tagliere di cavolfiore alla shawarma50 min · Vassoi per le feste
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Patate dolci ripiene da comporre55 min · Vassoi per le feste
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Spicchi di polenta croccante con pomodorini arrostiti60 min · Vassoi per le feste
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Patate al forno con jackfruit alla barbecue70 min · Vassoi per le feste
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Insalata di noodles di riso al burro di arachidi da condividere25 min · Vassoi per le feste
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Peperoni ripieni di riso e pinoli65 min · Vassoi per le feste
Caponata all'aceto balsamico con baguette50 min · Vassoi per le feste
Vassoio di zucca arrosto, quinoa e melograno55 min · Vassoi per le feste
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