Salade de nouilles aux cacahuètes à partager
Des nouilles de riz froides et des légumes croquants dans une sauce aux cacahuètes, à l'ail, au gingembre et au citron vert. Dressé sur un plat à partager, le tout est aussi bon emballé pour le déjeuner.
- Durée
- 25 min
- Pour
- 2
- Type
- Plateaux de fête
- Aussi
- Sans gluten
Préparé sans ingrédient contenant du gluten. Si vous évitez strictement le gluten, vérifiez les étiquettes de : tamari.

Préparation
- Mettez les nouilles de riz dans un grand saladier, couvrez d'eau bouillante et laissez pendant le temps indiqué sur le paquet, généralement 5 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez et rincez à l'eau froide.
- Épluchez les carottes et coupez-les, ainsi que le concombre, en fins bâtonnets. Émincez très finement le chou rouge.
- Écrasez l'ail, épluchez le gingembre et râpez-le finement. Fouettez dans un bol le beurre de cacahuète, le tamari, le jus du citron vert, le sirop d'érable, l'ail et le gingembre avec 3 cuillères à soupe d'eau tiède, jusqu'à obtenir une sauce lisse et fluide.
- Hachez grossièrement les cacahuètes et la coriandre.
- Ajoutez les nouilles et les légumes à la sauce et mélangez bien, puis dressez sur un grand plat.
- Garnissez de cacahuètes et de coriandre et laissez chacun se servir.
Astuce Rincez bien les nouilles à l'eau froide pour qu'elles restent séparées au lieu de former un paquet.
Par portion
| Énergie | 620 kcal |
| Protéines | 19 g |
| Glucides | 84 g |
| dont sucres | 19 g |
| Matières grasses | 21 g |
| dont acides gras saturés | 4 g |
| Fibres | 9 g |
| Sel | 3,09 g |
Ces valeurs sont des estimations, calculées par portion à partir de valeurs standard de composition des aliments pour chaque ingrédient. Elles ne remplacent ni l'étiquette d'un produit ni l'avis d'un professionnel.
Photo réalisée avec l'IA.
De Nosha · nosha.app
Il vous faut, pour 2
- nouilles de riz150 g
- carotte2
- concombre1
- chou rouge100 g
- beurre de cacahuète50 g
- tamari2 c. à soupe
- citron vert1
- sirop d'érable1 c. à soupe
- ail1 gousse
- gingembre10 g
- cacahuètes30 g
- coriandre½ botte










