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Recetas / Pasta

Espaguetis con ajo, guindilla y pan rallado

Espaguetis en aceite de ajo y guindilla con pan rallado crujiente por encima, rematados con perejil y limón. Una cena de despensa para las noches en que no tienes nada planeado y solo un cuarto de hora.

Tiempo
15 min
Raciones
2
Tipo
Pasta
También
Listo en 15 minutos
Espaguetis con ajo, guindilla y pan rallado

Preparación

  1. Pon a hervir una olla grande con agua bien salada. Corta el ajo en láminas finas, pica el perejil y exprime el limón.
  2. Cuece los espaguetis el tiempo que indique el paquete, normalmente unos 10 minutos, hasta que estén al dente.
  3. Mientras tanto, calienta 1 cucharada del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Remueve el pan rallado con una pizca de sal de 3 a 4 minutos, hasta que esté bien dorado y crujiente; pásalo a un cuenco y limpia la sartén.
  4. Vierte el resto del aceite de oliva en la sartén con el ajo y los copos de guindilla, a fuego bajo. Cocina suavemente 2 minutos, hasta que el ajo esté dorado claro y huela bien. Si se dora de más, amarga.
  5. Reserva una taza grande del agua de cocción y escurre los espaguetis. Échalos en la sartén del ajo con un chorrito del agua y saltéalos a fuego medio 1 minuto, hasta que queden brillantes.
  6. Retira la sartén del fuego, mezcla el perejil y el zumo de limón y prueba de sal. Sirve en platos hondos calientes con el pan rallado esparcido por encima.

Consejo Mantén el aceite del ajo a fuego bajo y no lo pierdas de vista. El ajo que se dora de más amarga, así que aparta la sartén si coge color demasiado rápido.

Por ración

Energía629 kcal
Proteínas16 g
Hidratos de carbono89 g
de los cuales azúcares5 g
Grasas23 g
de las cuales saturadas3 g
Fibra5 g
Sal0,22 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

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Necesitas, para 2

  • espaguetis200 g
  • ajo4 dientes
  • pan rallado40 g
  • perejil½ manojo
  • limón1
  • copos de guindilla1 cdta
  • aceite de oliva3 cdas
Espaguetis con ajo, guindilla y pan rallado, foto 2Espaguetis con ajo, guindilla y pan rallado, foto 3

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