Pasta al pesto con judías verdes y patatas
Pasta con patatas y judías verdes en un pesto de albahaca, una combinación ligur que parece contundente pero no lo es. Todo se cuece en una sola olla, y el pesto se hace mientras se calienta el agua.

Preparación
- Pon a hervir una olla grande con agua bien salada. Lava bien las patatas con un cepillo y córtalas en dados de 1,5 cm; quita los extremos a las judías verdes y pártelas por la mitad.
- Para hacer el pesto, machaca el ajo con una pizca de sal en un mortero o en un robot de cocina pequeño, añade los piñones y las hojas de albahaca y machaca hasta obtener una pasta rústica. Incorpora la levadura nutricional, el aceite de oliva y el zumo de medio limón.
- Hierve las patatas 5 minutos.
- Echa la pasta en la misma olla y cuécela el tiempo que indique el paquete, unos 10 minutos, añadiendo las judías verdes los últimos 4 minutos. Está lista cuando un dado de patata se aplasta con facilidad y la pasta está tierna.
- Reserva media taza grande del agua de cocción y escurre.
- Devuelve todo a la olla fuera del fuego, añade el pesto y de 2 a 3 cucharadas del agua y remueve hasta que quede bien cubierto y brillante.
- Prueba y añade más zumo de limón, sal y pimienta negra si hace falta. Sirve enseguida.
Consejo Los piñones son caros. Las pipas de girasol tostadas o las almendras peladas dan un pesto decente, y una vez triturado con la albahaca no se nota el cambio.
Por ración
| Energía | 801 kcal |
| Proteínas | 22 g |
| Hidratos de carbono | 94 g |
| de los cuales azúcares | 7 g |
| Grasas | 36 g |
| de las cuales saturadas | 4 g |
| Fibra | 9 g |
| Sal | 0,04 g |
Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.
Foto hecha con IA.
De Nosha · nosha.app
Necesitas, para 2
- pasta200 g
- patatas200 g
- judías verdes150 g
- albahaca1 manojo
- piñones40 g
- ajo1 diente
- levadura nutricional2 cdas
- limón1
- aceite de oliva3 cdas










