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Recetas / Bandejas para fiestas

Paella de verduras para compartir

Arroz con azafrán, pimientos, judías verdes y alcachofas, hecho en una sola paellera ancha y llevado a la mesa entero. Un plato para una comida larga, y pide muy poco removido.

Tiempo
45 min
Raciones
2
También
Sin gluten

Hecha sin ingredientes con gluten. Si evitas el gluten de forma estricta, revisa las etiquetas de: pastilla de caldo de verduras.

Paella de verduras para compartir

Preparación

  1. Pon el hervidor. Desmenuza la pastilla de caldo en una jarra con el azafrán, añade 900 ml de agua hirviendo y deja en infusión.
  2. Pica fina la cebolla, quita las semillas al pimiento rojo y córtalo en tiras, y lamina el ajo. Quita las puntas a las judías verdes y pártelas por la mitad, y escurre y corta en cuartos los corazones de alcachofa.
  3. Calienta el aceite de oliva en una paellera ancha y poco honda a fuego medio. Cocina la cebolla y el pimiento rojo con una pizca de sal 8 minutos, removiendo, hasta que estén blandos y ligeramente dorados, y añade el ajo el último minuto.
  4. Mezcla el arroz bomba 1 minuto, hasta que los granos queden brillantes. Vierte el caldo con azafrán, remueve una vez para nivelar el arroz y lleva a ebullición.
  5. Baja el fuego a medio-bajo y cuece 12 minutos sin remover.
  6. Hunde las judías verdes y los corazones de alcachofa en el arroz y cocina 8 minutos más, siempre sin remover, hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya consumido. Si se seca antes de que el arroz esté hecho, añade un chorrito de agua caliente.
  7. Retira la paellera del fuego, cúbrela con un paño de cocina limpio y déjala reposar 5 minutos. Corta el limón en gajos, colócalos alrededor del borde y lleva la paellera a la mesa.

Consejo El arroz bomba absorbe mucho caldo sin pasarse. El arroz para risotto es un mal sustituto, y el de grano corto es mejor que el de grano largo.

Por ración

Energía790 kcal
Proteínas17 g
Hidratos de carbono137 g
de los cuales azúcares13 g
Grasas17 g
de las cuales saturadas3 g
Fibra13 g
Sal2,97 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

De Nosha · nosha.app

Necesitas, para 2

  • arroz bomba300 g
  • pimiento rojo1
  • judías verdes200 g
  • corazones de alcachofa1 lata
  • cebolla1
  • ajo4 dientes
  • azafránuna pizca
  • pastilla de caldo de verduras1
  • aceite de oliva2 cdas
  • limón1
Paella de verduras para compartir, foto 2Paella de verduras para compartir, foto 3

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