Recetas / Hamburguesas y wraps
Rollitos de papel de arroz de tempeh y pepino con salsa de gochujang
Tempeh salado y crujiente en un rollito frío y crujiente, con una salsa dulce y picante. Fácil de comer de pie en la encimera o de llevar a un picnic.
- Tiempo
- 35 min
- Raciones
- 2
- Temporada
- Verano

Preparación
- Corta el tempeh en tiras finas de unos 5 mm de grosor. Corta el pepino (sin semillas) y las cebolletas en tiras largas y finas, y separa las hojas de cilantro.
- Calienta el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio-fuerte y fríe el tempeh de 6 a 8 minutos, dándole la vuelta, hasta que esté dorado y crujiente por los bordes.
- Añade a la sartén la mitad del tamari (1/2 cucharada), mezcla 30 segundos y retira del fuego.
- Para la salsa, bate el gochujang con el sirope de arce, el vinagre de arroz, el resto del tamari y 2 cucharadas de agua.
- Moja una oblea en agua tibia unos 10 segundos, hasta que esté justo flexible, y ponla sobre una tabla húmeda. En el tercio inferior, pon unas tiras de tempeh, pepino, cebolleta, brotes de soja y cilantro, dejando un borde a cada lado.
- Dobla hacia arriba el borde inferior, pliega los lados y enrolla bien apretado. Repite hasta hacer 8 rollitos.
- Come los rollitos enseguida, mojados en la salsa de gochujang.
Consejo Si no encuentras gochujang, mezcla un poco de sriracha con un chorrito extra de sirope de arce.
Por ración
| Energía | 462 kcal |
| Proteínas | 25 g |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| de los cuales azúcares | 14 g |
| Grasas | 16 g |
| de las cuales saturadas | 3 g |
| Fibra | 9 g |
| Sal | 2,65 g |
Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.
Foto hecha con IA.
De Nosha · nosha.app
Necesitas, para 2
2
- tempeh200 g
- aceite de sésamo1 cda
- obleas de papel de arroz8
- pepino1
- cebolleta4
- brotes de soja100 g
- cilantro½ manojo
- gochujang1 cda
- vinagre de arroz1 cda
- sirope de arce1 cda
- tamari1 cda










