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Recetas / Hamburguesas y wraps

Rollitos de papel de arroz de tempeh y pepino con salsa de gochujang

Tempeh salado y crujiente en un rollito frío y crujiente, con una salsa dulce y picante. Fácil de comer de pie en la encimera o de llevar a un picnic.

Tiempo
35 min
Raciones
2
Temporada
Verano
Rollitos de papel de arroz de tempeh y pepino con salsa de gochujang

Preparación

  1. Corta el tempeh en tiras finas de unos 5 mm de grosor. Corta el pepino (sin semillas) y las cebolletas en tiras largas y finas, y separa las hojas de cilantro.
  2. Calienta el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio-fuerte y fríe el tempeh de 6 a 8 minutos, dándole la vuelta, hasta que esté dorado y crujiente por los bordes.
  3. Añade a la sartén la mitad del tamari (1/2 cucharada), mezcla 30 segundos y retira del fuego.
  4. Para la salsa, bate el gochujang con el sirope de arce, el vinagre de arroz, el resto del tamari y 2 cucharadas de agua.
  5. Moja una oblea en agua tibia unos 10 segundos, hasta que esté justo flexible, y ponla sobre una tabla húmeda. En el tercio inferior, pon unas tiras de tempeh, pepino, cebolleta, brotes de soja y cilantro, dejando un borde a cada lado.
  6. Dobla hacia arriba el borde inferior, pliega los lados y enrolla bien apretado. Repite hasta hacer 8 rollitos.
  7. Come los rollitos enseguida, mojados en la salsa de gochujang.

Consejo Si no encuentras gochujang, mezcla un poco de sriracha con un chorrito extra de sirope de arce.

Por ración

Energía462 kcal
Proteínas25 g
Hidratos de carbono50 g
de los cuales azúcares14 g
Grasas16 g
de las cuales saturadas3 g
Fibra9 g
Sal2,65 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

De Nosha · nosha.app

Necesitas, para 2

  • tempeh200 g
  • aceite de sésamo1 cda
  • obleas de papel de arroz8
  • pepino1
  • cebolleta4
  • brotes de soja100 g
  • cilantro½ manojo
  • gochujang1 cda
  • vinagre de arroz1 cda
  • sirope de arce1 cda
  • tamari1 cda
Rollitos de papel de arroz de tempeh y pepino con salsa de gochujang, foto 2Rollitos de papel de arroz de tempeh y pepino con salsa de gochujang, foto 3

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