NoshaDescarga la app

Recetas / Hamburguesas y wraps

Tacos de champiñones y piña

Champiñones dorados y piña pegajosa forman un relleno sabroso, dulce y algo ahumado. Listo en media hora, con un encurtido rojo intenso de cebolla por encima.

Tiempo
30 min
Raciones
2
También
Sin gluten
Temporada
Otoño

Hecha sin ingredientes con gluten.

Tacos de champiñones y piña

Preparación

  1. Limpia los champiñones con un paño y córtalos en láminas finas. Escurre la piña, reserva 2 cucharadas del zumo y pica la fruta pequeña.
  2. Corta la cebolla morada pelada en láminas finas, mézclala con el zumo de media lima y una pizca de sal y resérvala. Pica grueso el cilantro.
  3. Calienta bien el aceite de oliva en una sartén grande a fuego fuerte. Añade los champiñones en una sola capa (cocínalos en dos tandas si hace falta) y fríelos 8 minutos, removiendo solo de vez en cuando, hasta que estén bien dorados.
  4. Añade el pimentón de la Vera, el comino y el concentrado de tomate y cocina 1 minuto.
  5. Añade la piña y las 2 cucharadas de zumo y cocina 4 minutos, hasta que quede pegajoso y caramelizado. Sazona con sal y pimienta.
  6. Calienta las tortillas de maíz de una en una en una sartén seca, de 20 a 30 segundos por cada lado, y envuélvelas en un paño de cocina.
  7. Rellénalas con los champiñones, la cebolla morada encurtida y el cilantro, y sirve con el resto de la lima en gajos.

Consejo Mantén los champiñones en una sola capa y déjalos en paz unos minutos, o se cuecen al vapor en lugar de dorarse.

Por ración

Energía350 kcal
Proteínas10 g
Hidratos de carbono55 g
de los cuales azúcares15 g
Grasas10 g
de las cuales saturadas2 g
Fibra9 g
Sal0,08 g

Estos valores son estimaciones, calculadas por ración a partir de cifras estándar de composición de alimentos de cada ingrediente, y no sustituyen a la etiqueta de un alimento ni a un consejo profesional.

Foto hecha con IA.

De Nosha · nosha.app

Necesitas, para 2

  • champiñones300 g
  • piña½ lata
  • pimentón de la Vera1 cdta
  • comino1 cdta
  • concentrado de tomate1 cda
  • aceite de oliva1 cda
  • tortilla de maíz6
  • cebolla morada1
  • lima1
  • cilantro½ manojo
Tacos de champiñones y piña, foto 2Tacos de champiñones y piña, foto 3

Nosha, la app

Ponla en tu semana.

Nosha planifica tu semana con recetas como esta, suma todo en una sola lista de la compra y descuenta lo que ya tienes en la despensa.

Próximamente en el App Store

Un solo pago. Sin suscripción.

Nosha en un iPhone, mostrando las comidas de hoy
  1. La cena, decidida.Con un toque, tu semana se llena de comidas que te gustan. Cambia las que no te apetezcan.
  2. Una compra, nada repetido.Todos los ingredientes sumados en una sola lista, menos lo que ya tienes en la despensa.
  3. Sabe lo que cuesta la semana.Anota lo que pagas, tienda por tienda, y mira el total antes de salir.
  4. Cocina sin hacer scroll.Un paso cada vez, con la pantalla encendida y un temporizador cuando un paso lo necesita.
  5. Paga una vez.Un solo pago. Sin suscripción y sin anuncios.
  6. Solo tuya.Sin cuenta. Tu semana, tu lista y tus precios se quedan en tu teléfono.