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Receitas / Travessas para festa

Mesa de tacos

Feijão-preto temperado, uma salsa fresca de tomate, abacate e tortilhas quentes, tudo em tigelas separadas para cada um montar o seu. Combina com uma mesa de amigos, e quase tudo pode ser feito com antecedência.

Tempo
35 min
Rendimento
2
Mesa de tacos

Modo de preparo

  1. Descasque e pique fino a cebola roxa. Corte os tomates-cereja em pedaços pequenos e pique grosseiramente o coentro.
  2. Para a salsa, misture os tomates com metade da cebola, a maior parte do coentro, o suco de metade do limão e uma pitada de sal. Reserve.
  3. Escorra e lave o feijão-preto. Coloque em uma panela com o resto da cebola, a páprica defumada, 100 ml de água e uma pitada de sal, e cozinhe em fogo médio por 8 a 10 minutos, até a cebola amolecer e o líquido engrossar.
  4. Com um garfo, amasse cerca de um terço do feijão contra a lateral da panela, para a mistura ficar unida. Mantenha aquecido em fogo baixo.
  5. Corte os abacates ao meio, retire os caroços e fatie, depois esprema por cima o resto do suco de limão para não escurecerem.
  6. Aqueça cada tortilha em uma frigideira seca em fogo médio-alto por 20 a 30 segundos de cada lado, até ficar macia e com algumas bolhas douradas. Embrulhe em um pano de prato limpo para manter aquecidas.
  7. Coloque o feijão, a salsa, o abacate e as tortilhas na mesa, em tigelas separadas, com o resto do coentro, e deixe cada um montar o seu.

Dica Aqueça as tortilhas por último e mantenha-as embrulhadas no pano de prato. Tortilhas frias e duras racham ao dobrar, e não seguram o recheio.

Por porção

Energia1300 kcal
Proteína42 g
Carboidrato165 g
dos quais açúcares16 g
Gordura42 g
das quais saturadas11 g
Fibra34 g
Sal3,18 g

Estes valores são estimativas, calculadas por porção a partir de tabelas padrão de composição de alimentos para cada ingrediente, e não substituem o rótulo de um alimento nem orientação profissional.

Foto feita com IA.

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Você precisa de, para 2

  • tortilha8
  • feijão-preto2 latas
  • abacate2
  • tomate-cereja250 g
  • cebola roxa1
  • limão1
  • coentro½ maço
  • páprica defumada2 colheres (chá)
Mesa de tacos, foto 2Mesa de tacos, foto 3

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