Sem glúten
Feitas sem ingredientes com glúten. Se você evita glúten com rigor, confira os rótulos de caldos em cubo, missô, pastas e molhos.
Aloo gobi com ervilha40 min · Curry
Arrabbiata com alho e manjericão25 min · Massa
Arroz com limão-siciliano, sementes de mostarda e amendoim30 min · Macarrão e refogados
Arroz de forno com tomate, pimentão e feijão55 min · Assados na assadeira
Arroz estilo nasi goreng com pepino30 min · Macarrão e refogados
Arroz frito de tofu com açafrão-da-terra e ervilha30 min · Macarrão e refogados
Assadeira de cogumelo portobello com alho e batata45 min · Assados na assadeira
Assadeira de legumes com romesco50 min · Travessas para festa
Assado crocante de grão-de-bico e brócolis com pimenta40 min · Assados na assadeira
Assado de abóbora, couve e castanha-portuguesa com sálvia55 min · Assados na assadeira
Assado de abóbora, sálvia e feijão-manteiga50 min · Assados na assadeira
Assado de abobrinha, tomate e feijão-manteiga com manjericão40 min · Assados na assadeira
Assado de aipo-rábano, maçã e lentilha com sálvia60 min · Assados na assadeira
Assado de alho-poró, mostarda e feijão-branco50 min · Assados na assadeira
Assado de aspargos, batata e feijão-manteiga40 min · Assados na assadeira
Assado de batata com limão, orégano e feta55 min · Assados na assadeira
Assado de batata estilo bravas com grão-de-bico e vagem55 min · Assados na assadeira
Assado de beterraba, cenoura e lentilha55 min · Assados na assadeira
Assado de couve-flor e batata ao tikka com iogurte de coco55 min · Assados na assadeira
Assado de erva-doce, laranja e azeitona com tofu50 min · Assados na assadeira
Assado de feijão-manteiga com endro e feta vegano60 min · Assados na assadeira
Assado de funcho, batata e feijão-branco50 min · Assados na assadeira
Assado de pastinaca, couve-de-bruxelas e lentilha com xarope de bordo45 min · Assados na assadeira
Assado de rabanete, batata e ervilha com hortelã45 min · Assados na assadeira
Assado de repolho roxo, maçã e feijão-vermelho55 min · Assados na assadeira
Assado de saag aloo com grão-de-bico50 min · Assados na assadeira
Assado defumado de batata-doce e feijão-preto45 min · Assados na assadeira
Balti de jaca e batata45 min · Curry
Bar de batata-doce recheada55 min · Travessas para festa
Barquinhos de abobrinha recheados com lentilha e pinoli55 min · Assados na assadeira
Batata assada com jaca ao barbecue70 min · Travessas para festa
Batatas assadas com chili de feijão e abacate75 min · Hambúrgueres e wraps
Batatas assadas com grão-de-bico ao curry e iogurte de coco75 min · Hambúrgueres e wraps
Batatas assadas com jaca ao barbecue e salada de repolho crocante75 min · Hambúrgueres e wraps
Batatas assadas com ratatouille80 min · Hambúrgueres e wraps
Berinjela assada com tomate, manjericão e muçarela45 min · Assados na assadeira
Berinjela com missô e folhas ao gergelim40 min · Assados na assadeira
Berinjela salteada com alho e arroz35 min · Macarrão e refogados
Bifes de couve-flor assados com tahine e amêndoas40 min · Assados na assadeira
Bolinhos de grão-de-bico e ervas com tomates assados45 min · Assados na assadeira
Bolinhos de milho verde com abacate25 min · Café da manhã
Bourguignon de cogumelos55 min · Ensopado
Bowl de abóbora assada e quinoa com tahine40 min · Bowls de grãos
Bowl de arroz de coco com feijão-preto e manga30 min · Bowls de grãos
Bowl de arroz e lentilha com cebola crocante40 min · Bowls de grãos
Bowl de batata-doce com missô e edamame40 min · Bowls de grãos
Bowl de quinoa com abobrinha e milho25 min · Bowls de grãos
Bowl de quinoa primavera com aspargo e ervilha25 min · Bowls de grãos
Burrito bowl de feijão-preto e milho30 min · Bowls de grãos
Cacciatore de pimentão e azeitona45 min · Ensopado
Caldo de gengibre com tofu e verduras25 min · Sopa
Casquinhas de batata recheadas80 min · Travessas para festa
Chili de feijão-preto e batata-doce40 min · Curry
Chili de feijões defumado40 min · Ensopado
Chowder de milho30 min · Sopa
Cogumelos portobello recheados com nozes40 min · Travessas para festa
Cogumelos portobello recheados com nozes e espinafre30 min · Assados na assadeira
Curry caribenho de grão-de-bico45 min · Curry
Curry de abóbora com castanha-de-caju45 min · Curry
Curry de abóbora e lentilha40 min · Curry
Curry de aspargo e ervilha30 min · Curry
Curry de batata-doce com amendoim40 min · Curry
Curry de berinjela e grão-de-bico35 min · Curry
Curry de beterraba e coco50 min · Curry
Curry de brócolis e batata35 min · Curry
Curry de cenoura, gengibre e coco40 min · Curry
Curry de coco com abobrinha e ervilha30 min · Curry
Curry de coco com couve-flor35 min · Curry
Curry de coco com tofu e capim-limão35 min · Curry
Curry de grão-de-bico com damasco ao estilo Cape Malay40 min · Curry
Curry de grão-de-bico com espinafre30 min · Curry
Curry de manga e grão-de-bico30 min · Curry
Curry de pastinaca com maçã45 min · Curry
Curry de pimentão assado e lentilha30 min · Curry
Curry de quiabo e tomate35 min · Curry
Curry de repolho com coco e tamarindo35 min · Curry
Curry de rutabaga, lentilha e couve45 min · Curry
Curry de vagem e coco25 min · Curry
Curry goano de legumes35 min · Curry
Curry japonês de legumes40 min · Curry
Curry massaman de batata45 min · Curry
Curry verde tailandês com tofu e vagem25 min · Curry
Curry verde tailandês de legumes25 min · Curry
Curry vermelho de tofu com abacaxi30 min · Curry
Curry vermelho tailandês com berinjela e ervilha-torta35 min · Curry
Dal do Sri Lanka com coco30 min · Curry
Dip de feijão em camadas25 min · Travessas para festa
Ensopado da África Ocidental de pimentão e grão-de-bico40 min · Ensopado
Ensopado de abóbora e cogumelo com missô40 min · Ensopado
Ensopado de abóbora e grão-de-bico ao estilo mole50 min · Ensopado
Ensopado de aipo-rábano, lentilha e mostarda55 min · Ensopado
Ensopado de amendoim e batata-doce40 min · Ensopado
Ensopado de berinjela com harissa e feijão-branco45 min · Ensopado
Ensopado de borscht com beterraba e repolho55 min · Ensopado
Ensopado de dal com coco e tomate35 min · Ensopado
Ensopado de feijão estilo gumbo45 min · Ensopado
Ensopado de lentilha e abóbora50 min · Ensopado
Ensopado de raízes com tomilho65 min · Ensopado
Ensopado de verão de abobrinha e feijão com pesto35 min · Ensopado
Ensopado do caçador de repolho e cogumelo55 min · Ensopado
Ensopado espanhol de grão-de-bico e espinafre35 min · Ensopado
Ensopado etíope de lentilha vermelha40 min · Ensopado
Ensopado georgiano de berinjela e nozes50 min · Ensopado
Ensopado grego de batata e abobrinha50 min · Ensopado
Ensopado persa de ervas e feijão-vermelho45 min · Ensopado
Ensopado succotash de milho e feijão-manteiga35 min · Ensopado
Escondidinho de lentilha e feijão55 min · Ensopado
Espaguete de abobrinha com pesto, tofu e tomate-cereja20 min · Macarrão e refogados
Estrogonofe cremoso de cogumelos e tofu25 min · Ensopado
Feijão-manteiga assado com feta e endro45 min · Travessas para festa
Feijão-preto com laranja e couve45 min · Ensopado
Folhas de alface com berinjela ao missô e arroz40 min · Hambúrgueres e wraps
Folhas de alface recheadas com cogumelo e nozes30 min · Hambúrgueres e wraps
Folhas de alface recheadas com grão-de-bico crocante e salsa de manga25 min · Hambúrgueres e wraps
Gazpacho de amêndoas20 min · Sopa
Goulash defumado de batata e pimentão50 min · Ensopado
Hash de batata, pimentão e couve30 min · Café da manhã
Jalfrezi de tofu estilo paneer35 min · Curry
Korma com amêndoas45 min · Curry
Macarrão ao curry vermelho com vagem20 min · Macarrão e refogados
Macarrão com abobrinha, hortelã e pistache25 min · Massa
Macarrão com couve-de-bruxelas, nozes e limão-siciliano30 min · Massa
Macarrão com milho e manjericão25 min · Massa
Macarrão com pesto de espinafre e amêndoas20 min · Massa
Macarrão com pesto de nozes e salsinha20 min · Massa
Macarrão com ricota de tofu, limão-siciliano e espinafre25 min · Massa
Macarrão com romesco de pimentão assado25 min · Massa
Macarrão com tomate e alho assados45 min · Massa
Macarrão com tomate, harissa e grão-de-bico30 min · Massa
Macarrão cremoso com alho-poró e tomilho30 min · Massa
Macarrão de arroz com alho, pimenta e espinafre20 min · Macarrão e refogados
Macarrão de arroz com ervilha, ervilha-torta e hortelã20 min · Macarrão e refogados
Macarrão de arroz estilo pad see ew com brócolis25 min · Macarrão e refogados
Macarrão de arroz estilo pancit com repolho e cenoura25 min · Macarrão e refogados
Macarrão estilo mee goreng25 min · Macarrão e refogados
Macarrão estilo yakisoba com repolho25 min · Macarrão e refogados
Matar de cogumelos e ervilha30 min · Curry
Mexido de tofu com cogumelos e espinafre15 min · Café da manhã
Nachos completos25 min · Travessas para festa
Noite de tapas45 min · Travessas para festa
Omelete de grão-de-bico com cogumelos e espinafre20 min · Café da manhã
Paella para dividir45 min · Travessas para festa
Pilaf de espinafre e grão-de-bico numa panela só35 min · Bowls de grãos
Pimentões recheados com arroz e pinoli65 min · Travessas para festa
Pimentões recheados com quinoa e feijão-preto70 min · Assados na assadeira
Polenta assada com cogumelos e alho-poró65 min · Assados na assadeira
Ragu de cogumelos com polenta50 min · Ensopado
Rajma, curry de feijão-vermelho40 min · Curry
Rendang de jaca45 min · Curry
Rolinhos de papel de arroz com manga e abacate e molho de amendoim35 min · Hambúrgueres e wraps
Rolinhos de papel de arroz com tofu crocante e cenoura40 min · Hambúrgueres e wraps
Salada de abóbora, couve e quinoa com nozes ao xarope de bordo45 min · Salada
Salada de arroz com ervas, ervilha e amêndoas30 min · Salada
Salada de aspargo, batatinha e ervilha30 min · Salada
Salada de batata com mostarda e endro30 min · Salada
Salada de batata-doce assada e feijão-vermelho com limão45 min · Salada
Salada de berinjela assada e grão-de-bico com molho de iogurte de coco45 min · Salada
Salada de brócolis queimadinho, grão-de-bico e quinoa35 min · Salada
Salada de cenoura assada e lentilha40 min · Salada
Salada de couve-flor assada com tahine40 min · Salada
Salada de couve, abacate e edamame com tahine e limão15 min · Salada
Salada de feijão-branco, erva-doce e rúcula15 min · Salada
Salada de feijão-manteiga com pimentão assado30 min · Salada
Salada de grão-de-bico com sumagre e hortelã15 min · Salada
Salada de lentilha com legumes assados40 min · Salada
Salada de lentilha, nozes e maçã20 min · Salada
Salada de macarrão de arroz com molho de amendoim25 min · Travessas para festa
Salada de pepino, azeitona e feta vegano com amêndoas10 min · Salada
Salada de quinoa, feijão-preto e milho25 min · Salada
Salada de quinoa, manga e abacate30 min · Salada
Salada de repolho roxo, maçã e nozes com feijão-manteiga20 min · Salada
Salada de tempeh, edamame e cenoura com molho de gengibre25 min · Salada
Salada de tofu crocante e repolho roxo com molho de amendoim30 min · Salada
Salada de tomate e feijão-manteiga com manjericão15 min · Salada
Salada de trigo-sarraceno, beterraba assada e nozes55 min · Salada
Salada morna de cogumelo e feijão-manteiga20 min · Salada
Salada morna de lentilha e beterraba35 min · Salada
Salada niçoise de batata e vagem35 min · Salada
Salteado de couve-de-bruxelas ralada com macarrão de gergelim25 min · Macarrão e refogados
Salteado de tofu mexido com tomate e arroz30 min · Macarrão e refogados
Shakshuka de grão-de-bico e pimentão25 min · Café da manhã
Soba com abóbora assada e molho de missô e gergelim45 min · Macarrão e refogados
Soba frio com rabanete e cebolinha20 min · Macarrão e refogados
Soba quente com gengibre, cebolinha e couve20 min · Macarrão e refogados
Socca com tomate assado e pesto45 min · Travessas para festa
Sopa cremosa de cogumelos com tomilho35 min · Sopa
Sopa de aspargo e batata35 min · Sopa
Sopa de batata-doce e amendoim45 min · Sopa
Sopa de beterraba e endro50 min · Sopa
Sopa de brócolis e espinafre com amêndoas tostadas25 min · Sopa
Sopa de cebola caramelizada e feijão-branco com tomilho60 min · Sopa
Sopa de cenoura com gengibre30 min · Sopa
Sopa de coco, limão e cogumelo25 min · Sopa
Sopa de cogumelos estilo pho30 min · Sopa
Sopa de couve-de-bruxelas e alho-poró40 min · Sopa
Sopa de couve-flor assada com cominho55 min · Sopa
Sopa de couve-flor e coco com açafrão-da-terra30 min · Sopa
Sopa de couve, batata e páprica defumada35 min · Sopa
Sopa de ervilha com hortelã20 min · Sopa
Sopa de feijão-preto com limão30 min · Sopa
Sopa de grão-de-bico, tomate e harissa30 min · Sopa
Sopa de lentilha vermelha com especiarias30 min · Sopa
Sopa de lentilha, espinafre e limão-siciliano30 min · Sopa
Sopa de macarrão com missô20 min · Sopa
Sopa defumada de repolho e feijão-branco40 min · Sopa
Sopa defumada de tomate e feijão-manteiga30 min · Sopa
Sopa estilo mulligatawny40 min · Sopa
Sopa gelada de abacate e pepino15 min · Sopa
Sopa tailandesa de abóbora e limão40 min · Sopa
Sopa temperada de pastinaca40 min · Sopa
Tábua de rolinhos primavera frescos35 min · Travessas para festa
Tacos de batata-doce e feijão-preto40 min · Hambúrgueres e wraps
Tacos de cogumelo e abacaxi30 min · Hambúrgueres e wraps
Tacos de lentilha temperada com cebola em conserva30 min · Hambúrgueres e wraps
Tigela de arroz com berinjela e grão-de-bico ao tamarindo e iogurte de coco45 min · Bowls de grãos
Tigela de arroz com couve-flor ao teriyaki e pepino em conserva45 min · Bowls de grãos
Tigela de arroz com ervilha-torta, rabanete e edamame com molho de gengibre30 min · Bowls de grãos
Tigela de arroz com feijão-vermelho defumado e batata-doce40 min · Bowls de grãos
Tigela de arroz com jaca desfiada, salada de repolho e limão40 min · Bowls de grãos
Tigela de arroz com tofu ao molho agridoce de pimenta, abacaxi e pepino40 min · Bowls de grãos
Tigela de arroz com tofu tikka, pepino e iogurte de hortelã40 min · Bowls de grãos
Tigela de batata crocante e grão-de-bico com molho de ervas55 min · Bowls de grãos
Tigela de batata e lentilha verde com beterraba e iogurte de endro45 min · Bowls de grãos
Tigela de batata murro com vagem e salsa de tomate50 min · Bowls de grãos
Tigela de berinjela assada e quinoa com romã e iogurte de hortelã45 min · Bowls de grãos
Tigela de cenoura com ras el hanout, lentilha e trigo-sarraceno40 min · Bowls de grãos
Tigela de chaat de grão-de-bico para compartilhar40 min · Travessas para festa
Tigela de cogumelos, castanha-portuguesa e quinoa com sálvia40 min · Bowls de grãos
Tigela de polenta cremosa com feijão ao tomate e couve40 min · Bowls de grãos
Tigela de quinoa com couve-de-bruxelas, batata-doce e molho de mostarda e xarope de bordo45 min · Bowls de grãos
Tigela de quinoa com pesto, tomates assados e grão-de-bico40 min · Bowls de grãos
Tigela de tempeh ao molho satay com arroz e pepino40 min · Bowls de grãos
Tigela de trigo-sarraceno com cogumelos ao alho e molho de missô30 min · Bowls de grãos
Tofu à laranja com brócolis35 min · Macarrão e refogados
Tofu caramelizado com gengibre e pak choi35 min · Macarrão e refogados
Tofu com amendoim e limão, vagem e arroz45 min · Assados na assadeira
Tofu com manjericão, vagem e pimenta30 min · Macarrão e refogados
Tofu com tamari e xarope de bordo, brócolis e batata-doce45 min · Assados na assadeira
Tofu kung pao com amendoim35 min · Macarrão e refogados
Tofu tikka masala45 min · Curry
Travessa de quinoa com abóbora assada e romã55 min · Travessas para festa
Triângulos de polenta crocante com tomate assado60 min · Travessas para festa
Arroz frito com kimchi e tofu mexido25 min · Café da manhã
Azeitonas e amêndoas marinadas10 min · Lanches
Bananas assadas com pasta de amendoim e chocolate amargo20 min · Café da manhã
Batata-doce em gomos com harissa40 min · Lanches
Batatas amassadas crocantes com alho55 min · Lanches
Batatas fritas assadas de farinha de grão-de-bico60 min · Lanches
Bocadinhos de pepino com tahine10 min · Lanches
Bolinhas de couve-flor ao barbecue40 min · Lanches
Bolinhos de abobrinha e farinha de grão-de-bico com iogurte de coco30 min · Café da manhã
Bolinhos de abobrinha e hortelã30 min · Lanches
Canja de arroz com cogumelo e gengibre45 min · Café da manhã
Casquinha de chocolate amargo com damasco e pistache40 min · Lanches
Casquinha gelada de iogurte de coco com frutas vermelhas130 min · Lanches
Castanhas temperadas20 min · Lanches
Chips de couve com levedura nutricional25 min · Lanches
Conserva de rabanete e pepino25 min · Lanches
Copinhos de alface com larb de cogumelo25 min · Travessas para festa
Crudités com três pastas30 min · Travessas para festa
Cubinhos de tofu grudentos ao tamari30 min · Lanches
Espetinhos de tomate, manjericão e muçarela15 min · Lanches
Granola de trigo-sarraceno com amêndoa e damasco e iogurte de coco35 min · Café da manhã
Grão-de-bico crocante temperado35 min · Lanches
Guacamole com nachos15 min · Lanches
Hash de batata-doce e feijão-preto para o café da manhã35 min · Café da manhã
Homus com palitos de legumes15 min · Lanches
Maçãs assadas com canela e nozes35 min · Lanches
Manga com limão e pimenta e sementes de abóbora10 min · Lanches
Mingau de quinoa com coco e manga25 min · Café da manhã
Mingau de trigo-sarraceno com maçã cozida25 min · Café da manhã
Panquecas de farinha de grão-de-bico com espinafre e tomate25 min · Café da manhã
Pasta cremosa de feijão-branco com alecrim10 min · Lanches
Pasta de beterraba e tahine55 min · Lanches
Pasta de ervilha e hortelã com rabanete10 min · Lanches
Pipoca com páprica defumada10 min · Lanches
Potinhos de chia com laranja e pistache10 min · Café da manhã
Potinhos de chia e iogurte de coco com frutas vermelhas10 min · Café da manhã
Pudim de chia com manga e limão10 min · Café da manhã
Quinoa com canela, maçãs assadas e nozes35 min · Café da manhã
Rolinhos de berinjela com nozes e romã45 min · Travessas para festa
Rösti de batata crocante com abacate35 min · Café da manhã
Smoothie de manga, laranja e cenoura5 min · Café da manhã
Suco verde de couve, manga e gengibre5 min · Café da manhã
Tacos de tofu mexido para o café da manhã20 min · Café da manhã
Tâmaras com pasta de amendoim10 min · Lanches
Tâmaras recheadas com pistache e laranja15 min · Lanches
Tapenade de azeitona com talos de salsão10 min · Lanches
Tigela de tofu mexido com feijão-preto e abacate20 min · Café da manhã
Tigelas de frutas tropicais com iogurte de coco e sementes10 min · Café da manhã
Tigelas de tomate assado e feijão-branco para o café da manhã35 min · Café da manhã
Torrada de batata-doce com abacate e pimenta30 min · Café da manhã
Vitamina de banana com tâmara e amêndoa5 min · Café da manhã
Vitamina de beterraba e frutas vermelhas5 min · Café da manhã