Rendang de jaca
A jaca faz as vezes da carne cozida devagar num rendang escuro e grosso, desfiada na panela até grudar no molho. Um projeto para o fim de semana, não para a correria.
- Tempo
- 45 min
- Rendimento
- 2
- Tipo
- Curry
- Também
- Sem glúten
Feita sem ingredientes com glúten. Se você evita glúten com rigor, confira os rótulos de: pasta de rendang.

Modo de preparo
- Escorra e lave a jaca, depois esprema com as mãos para tirar o excesso de água. Pique a cebola bem fininha, amasse o alho e descasque e rale o gengibre.
- Aqueça o azeite numa panela grande em fogo médio. Junte a cebola, o alho, o gengibre e uma pitada de sal e cozinhe por cerca de 8 minutos, até amolecer.
- Misture a pasta de rendang e frite por 1 minuto, até soltar aroma.
- Junte a jaca e o leite de coco e leve à fervura branda. Cozinhe sem tampa por 30 minutos, mexendo com mais frequência perto do fim, até o molho ficar grosso, escuro e grudado na jaca.
- Enquanto cozinha, lave o arroz em uma peneira e coloque numa panela pequena com tampa, com 300 ml de água fria e uma pitada de sal. Leve à fervura, tampe e cozinhe em fogo baixo por 12 minutos, depois desligue o fogo e deixe tampado.
- Desfie a jaca na panela com dois garfos, esprema o suco de meio limão e acerte o sal.
- Solte o arroz com um garfo e sirva o rendang por cima, com o resto do limão em gomos.
Dica Compre jaca em água ou salmoura, não em calda. Espremer bem até secar é o que a faz absorver o molho.
Por porção
| Energia | 832 kcal |
| Proteína | 14 g |
| Carboidrato | 86 g |
| dos quais açúcares | 12 g |
| Gordura | 45 g |
| das quais saturadas | 33 g |
| Fibra | 13 g |
| Sal | 2,59 g |
Estes valores são estimativas, calculadas por porção a partir de tabelas padrão de composição de alimentos para cada ingrediente, e não substituem o rótulo de um alimento nem orientação profissional.
Foto feita com IA.
Do Nosha · nosha.app
Você precisa de, para 2
- jaca verde2 latas
- cebola1
- alho3 dentes
- gengibre20 g
- leite de coco1 lata
- pasta de rendang50 g
- arroz150 g
- limão1
- azeite1 colher (sopa)










