Receitas / Assados na assadeira
Arroz de forno com tomate, pimentão e feijão
Arroz assado na assadeira com tomate, pimentão, feijão-vermelho e páprica defumada. Não precisa mexer, então você pode deixar no forno e cuidar de outra coisa.
- Tempo
- 55 min
- Rendimento
- 2
- Também
- Sem glúten
- Estação
- Verão
Feita sem ingredientes com glúten. Se você evita glúten com rigor, confira os rótulos de: tablete de caldo de legumes.

Modo de preparo
- Ligue o forno a 200°C (180°C no forno com ventilação). Retire as sementes do pimentão vermelho e do pimentão verde e corte em cubos, corte a cebola em cubos e pique o alho bem fininho.
- Coloque os pimentões, a cebola e o alho em uma assadeira funda ou refratário com o azeite, a páprica defumada e uma pitada de sal. Misture e leve ao forno por 15 minutos, até amolecerem e começarem a dourar.
- Enquanto isso, lave o arroz em uma peneira até a água sair mais clara, escorra e lave o feijão-vermelho, e dissolva o tablete de caldo em 250 ml de água fervente.
- Misture o arroz, o tomate pelado picado, o feijão-vermelho e o caldo quente na assadeira e pressione o arroz para que todos os grãos fiquem cobertos pelo líquido.
- Cubra a assadeira muito bem com papel-alumínio, vedando as bordas para o vapor não escapar. Asse por 30 minutos sem levantar o papel-alumínio.
- Tire a assadeira do forno e deixe tampada por 5 minutos, depois veja se o arroz está macio. Se ainda estiver firme, acrescente um pouco de água fervente, cubra de novo e asse por mais 5 minutos.
- Solte o arroz com um garfo, esprema o suco de meio limão por cima e sirva quente, com o restante do limão cortado em gomos. Esfrie as sobras rapidamente e leve à geladeira em até uma hora.
Dica Não levante o papel-alumínio enquanto assa. O vapor é o que cozinha o arroz, e cada espiada custa alguns minutos.
Por porção
| Energia | 595 kcal |
| Proteína | 21 g |
| Carboidrato | 97 g |
| dos quais açúcares | 20 g |
| Gordura | 10 g |
| das quais saturadas | 2 g |
| Fibra | 16 g |
| Sal | 2,48 g |
Estes valores são estimativas, calculadas por porção a partir de tabelas padrão de composição de alimentos para cada ingrediente, e não substituem o rótulo de um alimento nem orientação profissional.
Foto feita com IA.
Do Nosha · nosha.app
Você precisa de, para 2
- arroz150 g
- tomate pelado picado1 lata
- feijão-vermelho1 lata
- pimentão vermelho1
- pimentão verde1
- cebola1
- alho2 dentes
- limão1
- tablete de caldo de legumes1
- páprica defumada2 colheres (chá)
- azeite1 colher (sopa)










