NoshaBaixar o app

Receitas / Travessas para festa

Tábua de mezze

Duas pastas com uma lata de grão-de-bico e uma berinjela: um homus e um purê de berinjela assada, com azeitonas, legumes crus e pão folha quente. Alimenta os amigos com muito pouco trabalho na última hora.

Tempo
40 min
Rendimento
2
Tábua de mezze

Modo de preparo

  1. Aqueça o forno a 220°C (200°C no forno com ventilação) e forre uma assadeira com papel-manteiga. Corte a berinjela ao meio no sentido do comprimento, faça cortes cruzados na polpa e pincele os lados cortados com o azeite. Coloque com o lado cortado para baixo na assadeira.
  2. Asse por 30 minutos, até a berinjela murchar e a polpa ficar completamente macia.
  3. Enquanto assa, escorra e lave o grão-de-bico. Bata com o alho descascado, metade do tahine, o suco de meio limão-siciliano, 3 colheres (sopa) de água e uma boa pitada de sal até ficar liso, acrescentando um pouco mais de água se o homus estiver duro.
  4. Retire a polpa da berinjela da casca com uma colher, coloque numa tigela e amasse com o tahine restante, o resto do suco de limão-siciliano e uma pitada de sal.
  5. Corte o pepino em palitos e os tomates-cereja ao meio. Leve o pão folha ao forno quente por 2 minutos para aquecer e depois corte em triângulos.
  6. Arrume tudo numa tábua ou travessa grande: o homus, o patê de berinjela, as azeitonas, o pepino e os tomates e o pão folha quente.

Dica Faça as duas pastas no dia anterior e guarde cobertas na geladeira. Tire meia hora antes de servir.

Por porção

Energia594 kcal
Proteína21 g
Carboidrato62 g
dos quais açúcares10 g
Gordura27 g
das quais saturadas4 g
Fibra15 g
Sal1,86 g

Estes valores são estimativas, calculadas por porção a partir de tabelas padrão de composição de alimentos para cada ingrediente, e não substituem o rótulo de um alimento nem orientação profissional.

Foto feita com IA.

Do Nosha · nosha.app

Você precisa de, para 2

  • grão-de-bico1 lata
  • tahine30 g
  • berinjela1
  • pão folha2
  • azeitona60 g
  • pepino½
  • tomate-cereja130 g
  • limão-siciliano1
  • azeite1 colher (sopa)
  • alho1 dente
Tábua de mezze, foto 2Tábua de mezze, foto 3

Nosha, o app para iPhone

Coloque esta na sua semana.

O Nosha planeja sua semana com receitas como esta, junta tudo em uma única lista de compras e desconta o que você já tem na despensa.

Em breve na App Store

Um pagamento só. Sem assinatura.

O Nosha em um iPhone, mostrando as refeições de hoje
  1. O jantar está decidido.Um toque enche sua semana de refeições de que você gosta. Troque as que não agradarem.
  2. Uma compra, nada repetido.Todos os ingredientes somados em uma lista, menos o que você já tem na despensa.
  3. Saiba quanto a semana custa.Anote o que você paga, mercado por mercado, e veja o total antes de sair.
  4. Cozinhe sem rolar a tela.Um passo de cada vez, com a tela sempre acesa e um timer quando o passo pede.
  5. Pague uma vez.Um pagamento só. Sem assinatura e sem anúncios.
  6. Só seu.Sem conta. Sua semana, sua lista e seus preços ficam no seu celular.