Macarrão com feijão-branco e couve
Uma panela de caldo com macarrão, feijão-branco e couve, entre uma sopa e um prato de macarrão. Uma panela só, feita quase toda com itens de despensa, e boa de comer de colher numa noite de chuva.
- Tempo
- 30 min
- Rendimento
- 2
- Tipo
- Massa
- Também
- Uma panela só

Modo de preparo
- Ferva a água na chaleira. Pique a cebola e o salsão bem miúdos, fatie o alho, retire os talos da couve e corte-a em tiras finas, e escorra e lave o feijão-branco.
- Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Refogue a cebola e o salsão com uma pitada de sal por 6 a 8 minutos, até ficarem macios e translúcidos.
- Junte o alho, o alecrim seco e o extrato de tomate, mexendo por 1 minuto, até o extrato escurecer.
- Adicione o feijão, esfarele o tablete de caldo e despeje 700 ml de água fervente. Deixe ferver.
- Junte o macarrão e cozinhe em fervura constante por 10 minutos, ou pelo tempo da embalagem, mexendo sempre para não grudar.
- Misture a couve nos últimos 4 minutos. Está pronto quando o macarrão estiver macio e o líquido tiver reduzido a um caldo grosso.
- Amasse alguns feijões contra a lateral da panela para engrossar, tempere com sal e pimenta a gosto e sirva em tigelas com uma concha.
Dica Só junte o macarrão quando o líquido estiver fervendo e mexa com frequência. Ele continua absorvendo caldo, então adicione um pouco de água quente se for guardar as sobras.
Por porção
| Energia | 532 kcal |
| Proteína | 22 g |
| Carboidrato | 80 g |
| dos quais açúcares | 10 g |
| Gordura | 11 g |
| das quais saturadas | 2 g |
| Fibra | 15 g |
| Sal | 2,52 g |
Estes valores são estimativas, calculadas por porção a partir de tabelas padrão de composição de alimentos para cada ingrediente, e não substituem o rótulo de um alimento nem orientação profissional.
Foto feita com IA.
Do Nosha · nosha.app
Você precisa de, para 2
- macarrão150 g
- feijão-branco1 lata
- couve150 g
- cebola1
- talo de salsão2
- alho3 dentes
- tablete de caldo de legumes1
- extrato de tomate1 colher (sopa)
- alecrim seco1 colher (chá)
- azeite1 colher (sopa)










